让人流口水的“简单”早餐
吃厌了杂粮面包的早餐，整些简单好做的早餐吧―――坚果、燕麦粥、水果、奶酪这几样，再随意加点儿简单速成的主食之类就行了。
芹菜木耳虾仁燕麦粥＋煎饺＋鱼干海苔花生米＋芥末毛豆＋芒果
银鱼韭菜燕麦粥＋肉粽＋三文鱼蛋饼＋鱼干海苔花生米＋开心果＋奶酪＋梅李干
紫米粥＋小餐包＋咸蛋＋卤百叶结＋五香花生米＋奶酪＋梅李干＋蔓越莓干＋蓝莓＋芒果
很稀的燕麦粥＋红枣粽＋咸蛋＋牛油果＋芒果＋橙子＋鱼干花生米＋梅李干＋蔓越莓干＋杏仁＋奶酪＋脆玉米粒儿＋鱼干花生米
很稀的燕麦粥＋烤红薯＋开心果＋煎蛋＋奶酪＋鱼干海苔花生米＋桃＋芒果干＋蔓越莓干＋香蕉片
苹果＋燕麦粥＋煎饺＋西葫芦蛋饼＋甜玉米粒儿＋鱼干海苔花生米＋芥末毛豆
八宝粥＋蛋煎馒头片＋葱花炒蛋（煎馒头片剩下的蛋）＋葡萄＋蓝莓＋鱼干海苔花生米＋杏仁＋蓝莓干＋奶酪＋梅李干
燕麦粥＋菠菜蛋饼＋炒松仁＋煮玉米粒＋杂粮pancakes＋蓝莓＋爆土豆片
燕麦粥＋杂粮pancakes＋草莓＋梨＋梅李干＋蓝莓干＋凉拌黄瓜丝＋奶酪＋花生米
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