三思屋

　　为什么我们会觉得固定的生活很枯燥？为什么我们写博客会感到说无可说？是因为我们找不到新鲜的东西而每天必须不断的重复吗？那你怕重复吗？重复有什么价值呢？ 筆記人生 总结了一些观点， Hellen 也进行了验证，其实，我们都不用怕重复。 　　 　　一个人所知道的东西，与他的实际做法之间存在着一条非常巨大的鸿沟。每天，我们接收到太多的信息，尤其从互联网上。我们听到、读到太多的“道理”与“经验”。然而，付诸行动的却很少，能坚持到有成效的就更少。所以，生活继续，一切照旧。 　　在一本叫做《 知道做到 》的书中，作者提出造成知道做到之间巨大鸿沟的原因有三条： 　　 信息超载 。在生活中， 获取新知识要比复习旧知识有趣得多。学习新知识，接受新信息，有种新鲜感。而复习旧知识，加深理解，相对比较枯燥乏味。 　　 消极过滤 。当我们成年以后，渐渐习惯了带批判的眼光看待事物。当我们读书、听录音或者是看什么东西时，我们总会是带着法官的心态去批判它们，对我们大脑、心灵，还有我们未来都是完全不公平的。这是一种最糟糕的自虐。 　　 缺少跟进 。很多事我们做了，却没有产生希望的结果。这是很正常的。可能是因为我们缺乏一个跟进系统，不能在整个过程中不断的监督、反馈、评估，这与“ 刻意练习 ”的理论是一致的。 　　作者提出的解决办法就是： 重复、重复、重复。（间隔性重复） 　　引用书中一句话：一个懂得重复的力量的人会拥有决定性的优势。 　　 Zen Habits 是我一直阅读的一个Blog，曾经有一段时间我觉得作者的观点就是那几点嘛，翻来覆去的文章就是同一个主题，感觉只需要读上几篇之后就足够了。进而认为文章毫无新意，有些陈词滥调。大脑总喜欢新的事物，喜新厌旧看来是它的习惯。新的观点、思想似乎更吸引人。由于对这些观念、思想专注的时间太短，就很难把它们转化为行动。当思想不能产生行为，便毫无价值。只有对一个观念反复的重复之后，才有可能深入心中，化为行动。明白了这一点之后，再来看Zen Habits，就会发现作者通过不断的深入与实践他所主张的观念—Simplicity, Less等等，从不同的角度来阐述自己阅读与尝试的心得。通过长年的专注、重复这几个主题，使读着不断的重复这些理念，也使这个Blog称为最好的 Blog之一。（左岸注：就像很多名博也只专注于某一领域而成为 互联网上的超级链接者 。） 　　德国哲学...

　　POPSLoader v3 适用于psp最新版本6.60固件。用PSP玩某些PS游戏时出现的不兼容问题（例如加载最终幻想7的pbp格式的游戏镜像黑屏），都可以用这个插件来切换加载版本，尝试解决。 　　 　　 安装方法： 　　下载后解压，把其中popsloader文件夹以及POPS.txt放置到psp存储卡的seplugins目录下即可（PSPgo需要打开POPS.txt文件，将开头的ms0:/改成ef0:/） 　　 使用方法： 　　PSP上运行PS游戏后，按住R键不放，会弹出选择加载版本的菜单，选择适合该游戏的版本加载即可（选择什么版本可以网上搜索一下）。 　　 下载： POPSLoaderV3.zip

1.被人羞辱——翻脸不如翻身，生气不如争气 2．面对反对意见——听，并且思考 3．犯错——年少轻狂未足奇，知错能改真俊杰 4．烦恼之事——心事不能随便说 5．谣言——不能置之不理，也不能纠缠下去 6．别人的脸色——不必太在意，做自己该做的事 7．坐冷板凳——做人要拿得起，放得下 8．横财——君子爱财，取之有道 9．入行——男怕入错行，女怕嫁错郎 10．交友——朋友可“多”但勿“滥” 11．办事托熟人——朋友多是快刀手 12．求职被人拒绝——从低处做起用能力证明自己 13．要求加薪——问问自己底气足不足 14．跳槽——“跳”还是“不跳”，三思而后行 15．发现别人的隐私——把别人的私事当成过眼烟云 16．与人争论——逞一时口舌之快不算赢 17．出现小矛盾——让三分心平气和，退一步海阔天空 18．被人误解——自己心安，天地自宽 19．拒绝别人——勇于说“不”，该出“口”时要出“口” 20．遭遇小人——小心防范，保持适度距离 21．争名夺利——莫为名利遮望眼 22．回头草吃不吃——好“马”要吃回头草，能屈能伸大丈夫 23．劝架——学会打圆场，息事宁人得人心 24．说话得罪人——管住自己的嘴巴 25．批评别人——委婉一点，含蓄一点，巧妙一点 26．揭短——打人不打脸，揭人别揭短 27．“变脸”——是一种技巧，也是一种必需 28．生意竞争——好处不要自己占绝，要分他人一杯羹 29．面对自己讨厌的人——学会与不喜欢的人共处 30．抱怨——把不满挂在嘴上的人最容易吃亏 31．仇恨——冤冤相报何时了，有仇不报亦君子 31．别人犯错——以宽人之心宽己，以恕己之心恕人 33．吃亏——吃亏有时就是占便宜 34．得礼让人——以德报怨是最佳人情投资 35．人在屋檐下——该低头时得低头 36．人生的十字路口——无怨无悔我走我路 37．求人——善借他人之力，该求人时还得求 38．嘲笑——当成认识缺点、改正缺点的机会 39．失意——看庭前花开花落，望天外云卷云舒 40．面对别人的失意——切不可言己之得意事 41．挫折——跌言起伏的人生才能创造伟绩 42．被人轻视——用行动，而不是用嘴巴证明自己 43．遭遇不公——适应必须适应的，改变能够改变的 44．怀才不遇——努力打磨自己，是金子总会发光的 45．外遇——生命中不能承受之重，婚姻中不能承受之痛 46．分手——好聚还要好散 47．婚前财产公证——爱...

Cloudflare的WAF提供了5条自定义规则和1条速率限制规则，配置好了可以很好的解决网站安全的问题，以下是规则的配置。 自定义规则 先看自定义规则： 1. 放行Bot和白名单 (cf.client.bot) or (ip.geoip.asnum eq 30081) or (ip.src in {1.1.1.1 2.2.2.2 3.3.3.3 4.4.4.4}) 这里设置为跳过。 2. 验证IDC (ip.geoip.asnum in {174 195 209 577 792 793 794 1215 1216 1217 2497 2914 3223 3255 3269 3326 3329 3457 3462 3598 4184 4190 4637 4694 4755 4785 4788 4816 4826 4835 5056 5610 5617 6471 6584 6830 6876 6877 6939 7029 7224 7303 7489 7552 7684 8068 8069 8070 8071 8074 8075 8100 8220 8560 8881 8987 9009 9299 9312 9370 9534 9678 9952 9984 10026 10453 11351 11426 11691 12076 12271 12334 12367 12874 12876 12989 14061 14117 14140 14576 14618 15169 16276 16509 16591 16629 17043 17428 17707 17788 17789 17790 17791 18013 18228 18403 18450 18599 18734 18978 19527 19740 20207 20473 20552 20554 20860 21704 21769 21859 21887 22773 22884 23468 23724 23885 23959 23969 24088 24192 24424 24429 24940 25429 25697 25820 25935 25961 26160 26496 26818 27715 28429 28431 28438 28725 29066 29286 29287 29802 30083 30...

　　“妇女”这两个字，将在什么时代才不被重视，不需要特别的被提出呢？ 　　年年都有这一天。每年在这一天的时候，几乎是全世界的地方都开着会，检阅着她们的队伍。延安虽说这两年不如前年热闹，但似乎总有几个人在那里忙着。而且一定有大会，有演说的，有通电，有文章发表。 　　延安的妇女是比中国其它地方的妇女幸福的。甚至有很多人都在嫉羡的说：“为什么小米把女同志吃得那么红胖？”女同志在医院，在休养所，在门诊部都占着很大的比例，却似乎并没有使人惊奇，然而延安的女同志却仍不能免除那种幸运：不管在什么场合都最能作为有兴趣的问题被谈起。而且各种各样的女同志都可以得到她应得的诽议。这些责难似乎都是严重而确当的。 　　女同志的结婚永远使人注意，而不会使人满意的。她们不能同一个男同志比较接近，更不能同几个都接近。她们被画家们讽刺：“一个科长也嫁了么？”诗人们也说：“延安只有骑马的首长，没有艺术家的首长，艺术家在延安是找不到漂亮的情人的。”然而她们也在某种场合聆听着这样的训词：“他妈的，瞧不起我们老干部，说是土包子，要不是我们土包子，你想来延安吃小米！”但女人总是要结婚的。（不结婚更有罪恶，她将更多的被作为制造谣言的对象，永远被污蔑。） 　　不是骑马的就是穿草鞋的，不是艺术家就是总务科长。她们都得生小孩。小孩也有各自的命运：有的被细羊毛线和花绒布包着，抱在保姆的怀里，有的被没有洗净的布片包着，扔在床头啼哭，而妈妈和爸爸都在大嚼着孩子的津贴，（每月25元，价值二斤半猪肉）要是没有这笔津贴，也许他们根本就尝不到肉味。然而女同志究竟应该嫁谁呢，事实是这样，被逼着带孩子的一定可以得到公开的讥讽：“回到家庭了的娜拉。”而有着保姆的女同志，每一个星期可以有一天最卫生的交际舞。虽说在背地里也会有难听的诽语悄声的传播着，然而只要她走到那里，那里就会热闹，不管骑马的，穿草鞋的，总务科长，艺术家们的眼睛都会望着她。这同一切的理论都无关，同一切主义思想也无关，同一切开会演说也无关。然而这都是人人知道，人人不说，而且在做着的现实。 　　离婚的问题也是一样。大抵在结婚的时候，有三个条件是必须注意到的。一、政治上纯洁不纯洁，二、年龄相貌差不多，三、彼此有无帮助。虽说这三个条件几乎是人人具备（公开的汉奸这里是没有的。而所谓帮助也可以说到鞋袜的缝补，甚至女性的安慰），但却一定堂皇的考虑到。而离婚的口实，一定是女同志的落后。我是...

喜欢哲学的人可能认为哲学就是理论，而我认为哲学是那些哲学家产生哲学思想的能动性，灵活应运知识的能力，这是一种悟性。虽然我喜欢告诉 你们理论， 但是，我没有理论。我只能告诉大家如何提高悟性。虽然，这个可能看似跑题了，可是这是我的一个初衷吧。我只能告诉大家我的一些经历或者有限的观察。 1. 想玩什么就玩吧，如果有人反对，你应该告诉他你内心真实的想法。你玩够之后，你就不会玩了，你会心平气和的考虑应该做一些事情。人生重要的是觉悟，玩的不要上瘾、上头会好点。 2. 人生不可能脱离欲望而存在。比如饮食，就是最基本的欲望。如果你没有欲望，你如死灰。我们重要的是，应该意识到，我们的欲望如果过度，那么过犹不及。 3. 运动可以消除郁闷，身心健康。但是在运动中过分的争强好胜，可能导致身心疲惫。当然，一般的现代人，相对缺乏运动。 4. 素食主义的好处，不可低估。喜欢吃肉的人，可能一方面受到传统观念的影响，另外一方面，可能在大量的工作生活中，身心疲惫，需要吃肉以泄愤怒的情绪。 5. 你的心里，不应该装着太多的事情。装的多了，你就会心不在焉，何谈悟性？ 6. 古人认为神通气通，其实人的精神受思想的影响，任何的思想都可能导致你的身心受到打击。 7. 如果你不幸受到打击，那么你首先应该做的是，应该想开，让自己心平气和。 8. 思想决定你的精神，精神不好会导致你生气什么的，长久的生气，或者抑郁什么的，你的体内的气质会凝聚成物质，这个在西医检查上可以看到物质疾病。而一旦到了这一步，你不光要看病，还有运动，还有思想想开。 9. 年 轻的人，精气神充足，身心健康，乐于求知，但是，年轻人容易犯的错误就是争强好胜，比如在辩论、比赛中非要求胜，而不是求知、交流。年轻人最应该做的事情 就是多站在他人的角度考虑、关心、关注他人。当然，首先应该是你最喜欢的人。而在爱情当中，我看他们最容易犯的错误就是过分干涉爱的人的自由。年轻人一方 面喜欢追求自由，另外一方面却又干涉自己所爱的人的自由，这个比较矛盾，是不理智的情形。释迦牟尼有一句著名的话是：“尽可能的帮助你喜欢的人，不计回 报” 。这个应该成为大多数人的信条。 10. 如果你有各种各样的观念，那么，你最好把这些观念想得没有，就是融会贯通。过多的观念会导致教条主义，思想僵化，墨守陈规，缺乏创造性。 11. ...

　　[flash]http://player.youku.com/player.php/sid/XNzgyODMxMTE2/v.swf[/flash] 　　这首已经在billboard top 50 this week冲到no.8了!!! 　　不过说真的也很正常,毕竟美国很多女生应该也超爱、疯狂推这首歌 　　因为美国人过肥的现象还蛮常见的嘛(不自不觉又开始吐嘈了…) 　　我也很喜欢这首mv的舞蹈、配色和衣服,都很有上世纪的感觉 　　科普一下歌手:20岁的美国新晋歌手Meghan Traino的个人首支单曲(创作人也是她哦~ 　　而创作灵感正正是Meghan Traino本人困扰多年的体形问题 　　她更希望藉由此歌,告诉大家肉肉的女生更惹人爱耶~ 　　其实什麽身形也不要紧,最重要是对自己有自信呢 Because you know I’m all about that bass, 因为你知道我拥有一副天赋般的低沉嗓音 ‘Bout that bass, no treble 能够唱出美妙绝伦的低音,而不是刺耳欲聋的高音 I’m all ’bout that bass, ’bout that bass, no treble 我热爱自然的低音,讨厌矫揉造作而唱出的高音 I’m all ’bout that bass, ’bout that bass, no treble 就像我喜爱与生俱来的丰满身材,不会盲目追求苗条 I’m all ’bout that bass, ’bout that bass… 我就是胖胖的、拥有一副低沉嗓音的女孩子… Yeah it’s pretty clear, I ain’t no size 2 Yeah 显而易见的,我绝对没有纤细身材 But I can shake it, shake it like I’m supposed to do 但我依然可以摇摆,就像其他人一样尽情摇摆身躯的每一部分 ‘Cause I got that boom boom that all the boys chase 因为我拥有所有男孩都梦寐以求的火辣节奏 A...

生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去品位——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪，我们就会成为外界的奴隶，那岂不是让外界来掌握我们的命运了吗？从另一角度考虑，我们完全可以摆脱外界的影响，让我们的生活幸福起来，而且我们还可以做很多事情，让我们更加幸福。 什么是幸福？不同的人有不同的体验。在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。幸福表面看来是“好事”带来的结果，实际上是由外界情况引发的一种内心感受。对多数人来讲，幸福是游移不定的，因为他们的生活总是受外界的影响。保持幸福的最好办法就是通过日常的修炼使内心平和；心态平和了，就很容易养成一种情不自禁的选择幸福的习惯。下面这几点供你参考，做到这些，一定会让你的日常生活增加幸福感。 第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。 第二，要想解决问题的办法，别老想着问题本身。 第三，听一些放松而又激励人心的音乐。 第四，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。 第五，每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。 第六，警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。 第七，经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。 第八，.每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。 第九，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。 ...

　　有很多人问我：风大我总是感觉活得不开心，不快乐。 　　我：生活中的哪些地方令你不开心呢？ 　　这个时候他们会回答：我的工作怎么不好，我的家人怎样令我心烦，我男朋友也不懂我…… 　　如果这个时候你再问：为什么不换工作，为什么不拒绝家人，为什么不换个男朋友？ 　　他会回答：换工作会有很大的风险，我不想让家人伤心，我害怕失去了他会很孤独…… 　　有很多妇女的一生非常辛苦，是因为她们一开始选择了一个并不合适的恋人。 　　谈恋爱的时候虽然有很多不合适，但想着等结婚了之后就好了； 　　结婚了之后没什么改变反而更加变本加厉，想着或许是没有孩子，缺乏责任心吧； 　　再说也结了婚，相处这么久了现在离也不好看，周围人也会劝说； 　　孩子生下来了之后，丈夫依旧还没有什么变化，这个时候想离开更加的艰难，既舍不得孩子，也耐不住周围人的目光，更担心自己的未来； 　　于是只能和这么一个不合适的人非常痛苦的度过一生。 　　人生的很多痛苦是来自于： 　　你一开始做出了一个错误的选择，随着对这个错误选择的坚持和不断投入，你的沉没成本和受到的制约变得越来越大。 　　于是你被这个错误的选择捆绑，引发更多的错误，换来更多的不开心。 　　绝大多数人的生活写照莫过于此。 　　你看一看自己现在生活的各个层面，你的人际关系，工作，亲密关系，个人兴趣，生活平衡，财务收支等各个方面，是否绝大多数都是令你不满意、不开心的呢？ 　　那为什么有些人会活的很快乐，很自在呢？ 　　我们刨除运势、机遇等偶然因素，刨除背景、阶层等不可控因素，这些人开心的根本原因在于： 　　他们所选择的就是令他们感觉开心的生活。 　　这听起来像是一句废话，但敢于“选择令自己感觉开心的生活”这也是一种非常可贵的能力。 　　人在评判事物的时候有两条最基本的评判标准，一个标准是自己是否开心，一个标准在功利层面上能够令自己利益最大化。 　　这两条标准在很多时候是不兼容的。 　　比如让你活得开心是三天打鱼两天晒网的工作方式，但令你利益最大化的选择当然是进入一个薪水更高的每周工作五天的公司。 　　所以这个问题谈到最后，必然会涉及到这两条最根本的评判标准的冲突。 　　很多人其实并不敢去选择令他感觉开心的生活。 　　因为做出这个选择对他们而言意味着风险，意味着不安全感，意味着过度的放纵自己所带来的恶果，意味着自己会活得很悲惨。 　　所以多数人在做选择的时候，从一...

复杂的设计技巧总是很花时间，也实在是….复杂 （-_-||）。 高级效果 为设计增色不少，但如果用得不对，只会影响用户对重点内容的关注。高级效果可能正好是一项好的设计的冲击力所在，但即便如此，也还是需要一些更简单的效果与其配合。 简单的效果和技巧是建造当今设计的基石。比方说，如果你都不知道如何正确选择颜色和文字效果，灿烂的 星光效果 又能有什么用？ 本着“少就是多”的理念，我们为你精选了 十个简单好用的设计技巧 ，它们能大大提升你设计的专业性和感染力。 更多技巧可参阅(英文)： 12 Useful Techniques For Good User Interface Design Grid-Based Design: Six Creative Column Techniques 基础先行。 学会走之前要先学会爬，让我们从最基础的简单有效设计的概念开始。 1. 增加对比 很可惜，添加额外的对比是最被忽视和弃用的技巧之一。 Joost de Valk 采用了细的高对比度边线，让访客能更容易区分页面的不同区域。在上图中放大了的部分，你可以看到，大多数时候这种对比只是一条1像素的高亮线挨着1像素的暗线。 话说回来，这个页面上的“More”和“Go”按钮与周围的对比度太小，即使你刻意在找也很容易被忽略掉。 WordPress 为页面中最受欢迎的链接 “Download(下载)” 使用了对比色。 这种红色在冷灰色调的页面中自己跳了出来。但这红色在明度方面有所收敛，避免了影响页面整体效果。 如果你对于该不该使用对比犹豫不决，就把这一决定过程当做是化妆。你要做的不是让人们大吼“看呐，对比色！”，你需要的是自然而然的吸引他们注意页面中重要的内容，高亮出已经存在的重点。 2. 渐变 技术的发展为所有想使用渐变的人提供了各种创造渐变的工具。但渐变真的很好么？ Media Temple 网站的每一个页面都使用了渐变，不过其渐变使用的节制和精妙才是设计成功的关键。logo，大标题，按钮和背景都有细微的或者镜像的渐变，以强调内容。最复杂的渐变用在了那些简单的120像素宽的按钮(子页面中的“ACTIVATE”和“LEARN MORE”)上，因为它们是需要访客注意的重点。 Commission Junction 的渐变运用远没有Media Temple的细致，而且采用了过于 丰富 的渐变...