令人受益的复旦情商课

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常用的国内外延迟测速链接（generate_204）

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以下是一些常用的国内外延迟测速链接，通常返回204状态码（generate_204） 服务提供者 链接 大陆体验 境外体验 Google http://www.gstatic.com/generate_204 5 10 Google http://www.google-analytics.com/generate_204 6 4 Google http://www.google.com/generate_204 0 10 Google http://connectivitycheck.gstatic.com/generate_204 4 10 Apple http://captive.apple.com 3 10 Apple http://www.apple.com/library/test/success.html 7 10 Microsoft http://www.msftconnecttest.com/connecttest.txt 5 10 Cloudflare http://cp.cloudflare.com/ 4 10 Firefox http://detectportal.firefox.com/success.txt 5 10 V2EX http://www.v2ex.com/generate_204 0 10 ...
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Cromite - 极度注重隐私的Chromium浏览器

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Cromite 是基于Bromite的Chromium分支，具有内置的广告拦截支持和隐私保护功能。  Cromite 适用于 Android arm64-v8a、arm32-v7a 和 x86_64、Nougat 及更高版本（最低 v8.0，API 级别 26）、Windows 和 Linux 64 位。 Cromite的目标是 限制浏览器内置的可用作跟踪用户习惯平台的功能，如果技术上不可行，则禁用它们并让用户选择是否重新启用它们  限制浏览器与其制造商之间的紧密结合 在具体的使用过程中，我发现确实能最大程度的保证隐私，甚至出现我在NoVNC中按Ctrl+C不能复制内容的情况（估计是拦截了可能出现的按键泄露风险）。所以我的结论是，如果为了极度注重隐私，可以考虑这款浏览器。而普通的用户，也许Chromium或另一款Thorium更值得尝试。 下载页：https://github.com/uazo/cromite/releases  
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随身WiFi折腾指南: 解锁、刷机与DIY

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市面上随身Wifi的产品层出不穷，我也入手了两个，记录一下折腾的步骤。 目前较多的是中兴微和高通骁龙410两个版本，对于只是想插自己的卡的用户，推荐购买中芯微芯片轻型Linux系统的随身wifi，因为这种产品在稳定性和发热量方面表现较好，无需额外折腾；如果用户想搞机，推荐购买高通骁龙410纸盒系列的随身wifi，这种产品拥有很高的可玩性，可以刷出各种不同的操作系统或软路由等，相对灵活。 拿到手根据以下步骤折腾： 1. 解锁sim卡槽密码 获取解锁sim卡槽密码，这是进行手机解锁操作所必要的步骤之一 http://192.168.0.1/goform/goform_get_cmd_process?cmd=unlock_network_code 2. 移除商家远控后台 开启ADB命令。该命令通常用于与手机进行调试和控制 http://192.168.0.1/goform/goform_set_cmd_process?goformId=SET_DEVICE_MODE&debug_enable=1 当用户使用`nv`命令时，表示正在修改或查询机器的某些固件参数。以下是对所有出现的`nv`命令的解释： - `nv show`：查看所有可设置的参数； - `nv set mqtt_host=127.0.0.1`：将 MQTT 服务器的主机地址设置为本地； - `nv set fota_updateMode=0`：禁止自动下载固件更新； - `nv set os_url=http://127.0.0.1`：将系统软件更新服务器的地址设置为本地； - `nv set lpa_trigger_host=127.0.1`：将选定的服务地址设置为本地； - `nv set safecare_hostname=127.0.0.1`：将 Safecare 服务器的主机地址设置为本地； - `nv set safecare_mobsite=http://127.0.0.1`：将手机站点地址设置为本地； - `nv set TM_SERVER_NAME=127.0.0.1`：将 TM 服务器的主机地址设置为本地； - `nv set lpa_trigger_updata_url=/`：将选定的服务地址设置为根目录； - `nv set lpa_trigger_event_url=/`：将...
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《爱的博弈》约翰·戈特曼 (John Gottman)

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　　20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三，美国亚马逊热销13年，让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。 　　 　　揭示关于爱的谜团：该如何定义爱情？为何有的爱情持久，有的早逝？该如何建立信任、避免不忠与背叛？用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉，识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹， 修复被生活磨损褪色的关系，让一段感情重新焕发活力。 　　源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究，收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题，介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。 　　适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。 　　 下载： 爱的博弈.约翰·戈特曼(John Gottman).pdf.zip
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神奇动物在哪里 Fantastic Beasts and Where to Find Them (2016)

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　　《神奇动物在哪里》（英语：Fantastic Beasts and Where to Find Them）是一部于2016年上映的英国动作奇幻片，为“哈利·波特系列电影”的衍生分支及前传电影，同时也是该系列的第九部，包括《哈利·波特：被诅咒的孩子》两部分的舞台剧。电影由大卫·叶慈执导，改编自J·K·罗琳的同名书籍（2001年），此亦是她的编剧处女作。 　　此系列将有五部电影，而此电影则是第一部，主演包括埃迪·雷德梅尼、凯瑟琳·沃特斯顿、丹·福格勒、艾莉森·苏朵儿、伊萨·米勒、莎曼珊·莫顿、乔恩·沃伊特、卡门·艾乔格与科林·法雷尔主演。 　　此电影的故事讲述主角纽特·斯卡曼德著作这本书背后的冒险经历，以及展示各种魔法生物的丰采。 　　《神奇动物在哪里》主要拍摄于2015年8月17日在华纳兄弟利维斯登工作室开始进行。电影定于2016年11月18日在美国的3D、IMAX 4K Laser及其他大型影院上映。在台湾、巴西和葡萄牙，电影将早一天上映，即2016年11月17日上映。 　　 　　在1926年的纽约，魔法世界里有很多危险产生。一些神秘的东西从破烂的街道裂缝里走出来，威胁向“麻鸡（No-Maj）”披露巫师社区的存在，并藉他们的手斩草除根。一个麻瓜派系的狂热组织“第二塞勒姆（Second Salemers ）”，一心想把巫师社区铲除；以及一个强大的黑巫师盖勒·格林德沃（Gellert Grindelwald）在欧洲大肆破坏后已逃去无踪，至今下落不明⋯⋯ 　　古怪的奇兽饲育学家纽特·斯卡曼德（Newt Scamander），对紧张程度上升毫不知情的他，在研究和营救魔法生物的全球游览将近结束的时候来到纽约这个城市，他带着看似其貌不扬的斑剥皮箱，里头其实藏着另一个不可思议的世界，那些纽特在世界各地旅行时找到的各种稀有又危险的奇兽，在隐藏于皮箱中的世界栖息著并得到保护。那皮箱是他的众多“远比外表大得多”的魔法装置之一。 　　纽特发现美国巫师社会正陷入必须躲避麻鸡的恐惧，而巫师身份曝光会招惹的威胁更远比在英国可怕。但意外还是猝不及防地发生了，他带着的一些生物──有些非常危险──意外跑出了他的皮箱……，而雪上加霜的是，此时美国魔法界正处于最为动荡不安的时刻，因严重违反保密法令被停职的前傲罗蒂娜·戈德斯坦一把抓住这个机会，想重回自己以前调查员的职位。但神秘莫...
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野兽组合 - 很快再相见 Звери - До скорой встречи

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[flash]http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ3NDU0MDc2/v.swf[/flash] Звери – До скорой встречи (很快再相见） 词译：Encode_one （翻译歌词很辛苦的 转载请不要去掉作者名字） Вчерашний вечер из подворотни на всё согласен 昨晚走出单元门 一切都谈成 Спасаться нечем и я охотник и я опасен 没什么可以被解救 我是猎人危险的猎人 И очень скоро, ещё минута и доверяю 很快就改变 再过一分钟我相信 И мухоморы, конечно круто, но тоже вряд ли 会有迷幻的幸福感 不过未必能得逞 女：У Вас такая красивая машина 您的车子真漂亮啊 男：Спасибо 谢谢 女：Это Феррари 这是法拉利吗 男：Нет это Бентли 不 是宾利 女：Никогда не слышала…从来没听过… 女：А меня Маша зовут 对了 我叫玛莎 Вчерашний вечер из подворотни на всё согласен 昨晚走出单元门 一切都谈成 Спасаться нечем и я охотник и я опасен 没什么可以被解救 我是猎人危险的猎人 И очень скоро, ещё минута и доверяю 很快就改变 再过一分钟我相信 И мухоморы, конечно круто, но тоже вряд ли 会有一种很酷的幸福感 不过未必能得逞 До скорой встречи 很快再相见 До скорой встречи 很快再相见 Моя любоь к тебе навечно 我对你的爱永不变 До скорой встречи 很快再相见 До скорой встречи 很快再相见 До скорой встречи 很快再相见 До скорой встречи 很快再相见 Моя любоь к тебе навечно 我对你的爱永不变 До скорой встречи 很快再相见 До...
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为爱而活：三毛和荷西的情感世界

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　　三毛的死一直是个谜，直到现在我才知道，三毛是个为爱而生的女人。三毛对荷西的感情是让人感动的。三毛与荷西是在朋友家认识的，当时三毛在西班牙读书。荷西爱上了三毛并让三毛等他6年。回国之后的三毛经历恋爱，痛苦不堪的她再次踏上西班牙的路。当她去西班牙的时候，刚好6年之约也快到了。 　　三毛与荷西结婚是因感动，感动有这么一个人为她付出。荷西是个潜水员，当三毛说要去撒哈拉沙漠时，荷西辞掉了潜水工作，荷西为三毛放弃了自己最爱的大海，在撒哈拉沙漠找到一份工作，等到三毛去的时候照顾她。荷西这一生只爱两件东西，爱潜水，爱三毛。在撒哈拉沙漠里，荷西是三毛全部的幸福和灵感。在撒哈拉时，三毛与荷西经历了战争，当时三毛等待荷西的到来，三毛等了10天终于等到了荷西，就在这10天里，三毛才知道她有多爱荷西。其实，当初三毛接受荷西与其说是爱情的驱使，不如说被荷西感动了。这份情，这份爱，让人感动。 　　橄榄树最能代表三毛的歌曲，橄榄树是荷西故乡的象征，三毛说：“如果流浪只是为了看天空飞翔的小鸟和大草原，那就不必去流浪也罢。”对于三毛来说，流浪不是为了景，而是为了人。三毛并不是喜欢流浪的本身，而是流浪的中找到可以依靠的那棵橄榄树。 　　荷西在一次潜水中溺水身亡，三毛痛苦不堪。回到台湾后，三毛结束了流浪生活，白天三毛到处演讲，晚上承受着失去荷西的锥心之痛。 　　三毛不是因为疾病自杀的，而是失去荷西之后的痛苦。三毛死在了医院的厕所里，是上吊自杀的，虽然让人非议所思，但是三毛走的很平静。 　　三毛是个为爱而生的女人，她爱荷西。三毛是个流浪家，喜欢看三毛流浪记，因为人生看的第一本书就是《三毛流浪记》在三毛写给《三毛流浪记》作者的信中，三毛说，用这个笔名，是对三毛流浪记里的三毛的一种纪念。 　　三毛是个不平凡的女人，虽然她在我们出生的那一年离开这个世界。但是三毛的书很好看。 　　三毛这个为爱而生，为爱而去的女人。在另一个世界和荷西在一起。 　　 观看： 搜狐 　　[ via ]
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解决MacBook重装系统报错"无法与恢复服务器取得联系"

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在macOS重装过程中，用户可能遇到"无法与恢复服务器取得联系"的错误提示，导致系统安装无法正常进行。此问题通常由网络连接或苹果恢复服务器访问异常引起。 解决方法是，终端输入以下命令： sudo nvram IASUCatalogURL=https://swscan.apple.com/content/catalogs/others/index-10.16seed-10.16-10.15-10.14-10.13-10.12-10.11-10.10-10.9-mountainlion-lion-snowleopard-leopard.merged-1.sucatalog 然后重新打开macOS安装器安装，安装完毕后，终端输入以下命令还原更改： sudo nvram -d IASUCatalogURL 该方法过修改NVRAM中的 IASUCatalogURL 参数，将Mac的恢复服务器地址指向苹果的备用目录服务器，从而绕过连接障碍。安装完成后删除该自定义设置，确保后续系统更新使用官方默认服务器。
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为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?

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为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？ 　　为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？ 　　都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚？ 　　我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？ 　　你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？ 　　休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。 　　如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！ 　　首先，来看看我们对休息有哪些误解： 　　 ■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用 　　你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一个陷阱。 　　睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用。对体力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取静的休息方式。通过睡觉，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出去。如果不是很累，也可以在床上先躺一躺，闭目静息，让全身肌肉和神经完全放松后，再起来活动活动。 　　但如果你是坐办公室的，大脑皮层极度兴奋，而身体却处于低兴奋状态，对待这种疲劳，睡眠能起到的作用不大，（除非你是熬夜加班，连正常睡眠时间都达不到）因为你需要的不是通过“静止”恢复体能，而是要找个事儿把神经放松下来。这样你可以理解为什么你周末两天不出门依旧无精打采，而只需下班后游泳半小时就神采奕奕。 　　 ■不必停下来，只是换一下 　　既然睡觉不能帮助我们休息大脑，那什么办法才可以？答案是不停止活动，而只是改变活动的内容。大脑皮质的一百多亿神经细胞，功能都不一样，它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区，这一区域活动，另一区域就休息。所以，通过改换活动内容，就能使大脑的不同区域得到休息。心理生理学家谢切诺夫做过一个实验。为了消除右手的疲劳，他采取两种方式——一种是让两只手静止休息，另一种是在右手静止的同时又让左手适当活动，然后在疲劳测量器上对右手的握力进行测试。结果表明，在左手活动的情况下，右手的疲劳消除得更快。这证明变换人的活动内容确实是积极的休息方式。 ...
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