Charles Proxy 4.6.1 - 网络抓包工具

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　　Charles 是在 Mac 下常用的截取网络封包的工具，在做 iOS 开发时，我们为了调试与服务器端的网络通讯协议，常常需要截取网络封包来分析。Charles 通过将自己设置成系统的网络访问【袋里】服务器，使得所有的网络访问请求都通过它来完成，从而实现了网络封包的截取和分析。

　　

　　Charles 主要的功能包括：

　　

  • 支持 SSL 【袋里】。可以截取分析 SSL 的请求。
  • 支持流量控制。可以模拟慢速网络以及等待时间（latency）较长的请求。
  • 支持 AJAX 调试。可以自动将 json 或 xml 数据格式化，方便查看。
  • 支持 AMF 调试。可以将 Flash Remoting 或 Flex Remoting 信息格式化，方便查看。
  • 支持重发网络请求，方便后端调试。
  • 支持修改网络请求参数。
  • 支持网络请求的截获并动态修改。
  • 检查 HTML，CSS 和 RSS 内容是否符合 W3C 标准。

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如何提高情商（EQ）

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　　情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。本文列举提高情商的方法大多是针对父母教育孩子的，可见情商也不是可以说改变就改变的，三岁看大七岁看老，不管什么都要从娃娃抓起才能抢占先机惠及将来。至于改变起来有难度的朋友们，还是扎扎实实地慢慢来吧。 　　 　　我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。 　　 1. 学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 　　你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 　　其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。 　　界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。 　　 2. 找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。 　　美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。 　　是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。 　　事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。 　　控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的...
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地方门户网站项目可行性分析

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　　前言：本文将从地方门户网站的定义、市场调查、网站的建设、推广、盈利、前景等方面对项目进行 全面剖析 　　一、什么样的网站才算是地方门户网站 　　一句话定义来说：地方门户网站应该是除了当地报纸、电视之外的第三大媒体。 　　地方门户网站的基本特质是具备强烈的地方属性，一切都应该围绕“地方”为网站的核心；在内容上他应该具备真实性、实时性；在功能上应该具有 实用性、互动性、娱乐性。一个真正的地方门户，绝不是你从网上随便下载个源码，然后起个“某某地区第一门户”的名称这么简单。 　　 二、地方门户网站的现状的分析、调查 　　截至2009年1月根据CNNIC的权威统计数据统计我国网民人数已经达到3亿之多，居全世界之最，并且仍然在高速增长中。随着上网网民的与日俱增，随着网民对互联网的依赖日渐成熟和不断加大，我国目前的网站早就无法满足其需求，特别是在地方性网站这块，可以说目前还是趋于起步阶段，而通过种种调查后发现，网民对于本地网站的依赖性却是远远高于其他网站，因为本地网站对于网民来说它的真实性，实用性、归属感等诸多方面是其他网站无法做到的。 　　目前地方上的门户网站主要由以下4种形式存在： 　　1、官方信息港 　　信息港网站是目前最普遍的存在地方门户网站形式，一般都是由政府或者电信部分主办，官方性质和资金是他们的主要优势。绝大多数的信息港网站都是用于各类民生信息的发布、政策法规的宣传，这也是各地建设信息港的目的，所以内容上采用的基本都是新闻的形式，正由于这一点导致了信息港网站的在“地方门户网站”上的劣势非常明显：缺乏实时性、互动性，有效性、缺乏商业性、娱乐性、功能上缺乏创新与创意等，根本无法满足网民的需求。 　　竞争危险系数：一般 理由：信息港网劣势明显 　　2、个人草根网站 　　这是一群由学生人群为主的个人站长,通常都掌握一些基本的网站建设技术，他们从源码站下载个免费源码或者花费极低的人民币(一般几十到上千不等)从源码贩子(黑客偷盗其他网站而来然后转卖的人)手上买个通常被被叫做“××门户完整无错版”之类的源码,然后自己稍作修改，上传到空间绑好域名，这样一个“某某地区最大的门户”就诞生了。 　　这些草根站长多数无资金、无经验、无技术保障，一切都要靠自己的业余时间去完成，其制造的”地方门户”通常是无策划、无内容、无秩序、无推广、无流量，往往一个程序的错误问题自...
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快乐来自于做出「舍弃」的能力

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2009年即将流行的牛逼语录：经典的我都无语了(转载)

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小清新必须死

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　　就在这周末，几乎已经被各朋友圈神化了的“好男人”文章被拉下神坛，那么对于我们来说，这是不是一件好事？我的回答是，毋庸置疑，这绝对是一件好事。 　　近几年来，因为年龄的原因，朋友圈已经被各种小清新的爱情语录和爱情案例占领，文字的逻辑要看上去再理所应当一点，简直立刻就被大众奉为金科玉律。要是电影再来凑凑热闹，对小清新的爱情的YY简直就停不下来，谁挨边谁沾光，不挨边的编出来也要让它挨边，至于对不对，是不是真的那根本不重要，你要是本着一颗科普之心，那反而是跟人民作对，这罪过太大了。 　　当然这并不是问题的根本，问题的根本在于被这些小清新催眠之后，生活中，爱情中不再做任何，是任何努力，真认为这世界就是小清新的剧本，戴着热爱生活，转角就能遇到爱的帽子，等待有一天一觉醒来，发现想要的都有了，幸福感瞬间爆棚。 　　有人说，你说的不对，我每天的努力工作，开心乐活，这就是热爱生活。 　　嗯，罗曼罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。我想问，你首先认清了生活的真相了吗？你知道这个世界的模型首先不是偶像剧和成功学吗？你要是还说着“XXX都这样了，还怎么相信爱情“这样狭隘的句子，你对得起曾经那些让你深信又失望就是想让你知道真相的事情吗？ 　　不过其实你不知道也没关系，两性关系作为这个世界上最撩人的八卦，简直就是经久不衰，你能永远从里面看到只有你想不到没有不会发生的故事，这些故事也许想让观看者有所警示，但是在绝大多数情况下，这些故事仅仅充当了茶余饭后打发时间的谈资罢了，然后后来的人继续犯错，然后继续有新的故事。 　　“你说的我都知道，但是….”作为这世上最好用的借口，永远可以让自己觉得我不是战斗力不足5的渣渣，我只是有绝对的，人为不可抗拒的客观因素让我没能改变现状。嗯，我知道，你是爱上了证明自己没错的感觉，你对爱情的失望是因为小清新的神话破灭了，而不是你自己经营爱情的水平太低，这逻辑，真棒。 　　而在另一层面来说，出轨是一个道德问题，而不是一个法律问题，一个人出轨了，他会受到舆论压力，但是法律不会判他有罪。那么基于成功男人的目的就是为了跟更多、更优秀的女人上床的原则，明星的出轨几率确实会更高，所以用这样的案例作为爱情标本本身就是不牢靠的。 　　其次，虽然明星相对于一般人很多方面更加优秀，但是在经营婚姻上只要没做出努力，仍然不会降低出现问题的几...
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SolveigMM Video Splitter - 无损视频编辑工具（视频剪辑，合并等）

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　　SolveigMM Video Splitter 是一款出色的视频分割剪切、视频合并软件，可以作为 AVC/H.264、MP4、MOV、AVCHD (m2ts)、WebM、MPEG-2、MPEG-1、MKV、AVI、WMV、MP3、WMA 编辑器使用，是 SolveigMM AVI Trimmer 的功能加强版、分割合并快速无损，且界面友好。 　　 　　SolveigMM Video Splitter 的视频分割功能 (Splitter) 能够基于关键帧精确定位剪切位置，完成视频剪辑，支持各种编码格式的 AVI (DivX、DV、MJPEG、XVID、MPEG-4)、WMV、ASF (DivX、MJPEG、XVID、MPEG-4、WM Video 7/9)、MPEG (*.mpg、*.mpeg、*.mpv、*.m2v、*.vob) 文件、也支持受损的 WMV、ASF 格式的分割。 　　视频合并功能 (Joiner) 则支持 AVI、WMV/ASF、WMA、MP3、MPEG-2 PS/TS/VES、MPEG-1 SS/VES、MPG、MPV、DAT 等格式，视频预览的话需要相应的解码器，但不影响分割。 　　SolveigMM Video Splitter 从 3.x 开始支持 AVC/H.264 视频帧级别的精准编辑，即帧间精准度模式，对所支持的编码格式能够无损剪辑，即维持 99% 的视频数据不重新编码，仅重新编码视频开头和结尾处的少量视频帧，因此剪切速度就极快且几乎是无损操作。另外对 AVI 还支持以 GOP 精准度的模式切割 AVI 格式文件。 　　 下载： SolveigMM_Video_Splitter_Business_Edition_6_1_1811_19.zip
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《挪威的森林》精彩篇章：永远记得我

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　　我今年三十七岁。现在，我正坐在波音七四七的机舱里。这架硕大无比的飞机正穿过厚厚的乌云层往下俯冲，准备降落在汉堡机场。十一月冷冽的雨湮得大地一片雾蒙蒙的。穿着雨衣的整修工、整齐划一的机场大厦上竖着的旗、BMW的大型广告牌，这一切的一切看来都像是法兰德斯派画里阴郁的背景。唉！又来到德国了。 　　这时，飞机顺利着地，禁菸灯号也跟着熄灭，天花板上的扩音器中轻轻地流出BGM音乐来。正是披头四的”挪威的森林”，倒不知是由哪个乐团演奏的。一如往昔，这旋律仍旧撩动着我的情绪。不！远比过去更激烈地撩动着我、摇撼着我。 　　为了不叫头脑为之迸裂，我弓着身子，两手掩面，就这么一动不动。不久，一位德籍的空中小姐走了过来，用英文问我是不是不舒服，我答说不打紧，只是有点头晕而已。 　　”真的不要紧吗？” 　　”不要紧，谢谢你！”我说道。于是她带着微笑离开，这时，扩音器又放出比利乔的曲子。抬起头，我仰望飘浮在北海上空的乌云，一边思索着过去的大半辈子里，自己曾经失落了的。思索那些失落了的岁月，死去或离开了的人们，以及烟消云散了的思念。 　　在飞机完全静止下来，人们纷纷解开安全带，开始从柜子里取出手提包、外套时，我始终是待在那片草原上的。我嗅着草香、聆听鸟鸣，用肌肤感受着风。那是在一九六九年秋天，我就要满二十岁的时候。 　　刚刚那位空中小姐又走了过来，在我身旁坐了下来，开口问我要不要紧。 　　”不要紧！谢谢。我只是觉得有些感伤而已。(lts all right now.thank you.I only felt lonely，you know。)”我笑着答道。 　　”Well，I fell same way，same things，once in a while.I know what youmean。(我也常常这样子哩！我能理解！)”说罢，她摇摇头，从座位上站起来，对着我展开一副美丽的笑容。”I hope youll havean ice trip. AufWiedersehen！(祝您旅途愉快。再见！)” 　　”AufWiedersehen！”我也跟着说道。 　　就算在十八年后的今天，那片草原风光也仍旧历历在目。绵延数日的霏霏细...
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不要再Best Regards了！英文Email四大问题

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Email 是目前职场上最常被使用的沟通往来工具，人人都会写，但却非人人都可抓到其中的窍门，进而写出一篇能为自己及公司建立专业形象、又能让收件人想立即回信的email。到底台湾人的英文email 都犯了什麽样的错误呢? 　　以下整理了台湾人在职场的英文email中最常犯的四大错误和范例。 　　 问题一： Email 主旨要简短有力，才会让人一看就懂？ 　　首先，主旨栏千万不可以空白，否则可能会导致email被 当成垃圾信件。再来，若信件内容经双方一再的往来答覆，内文的讨论事项已脱离原主旨，那麽请务必删除先前的信件内文，并换上一个新的主旨，一来是让收件人 更清楚信件内容，二来是方便日后搜寻信件和资料归档。而最后，不可将信件所有内容放在信件主旨栏，那只会让对方对你有乱无章法的坏印象，更别谈对方对你会 有后续的联繫和回应了。 　　其实写一封商业英文书信一点也不难，要记住：忙碌的商务人士每天收到的email 至少约20 封，而主管们甚至会收到上百封的email，因此想吸引收信人的目光或是赢得对方祕书的注意，获得快速回信，祕诀在于你的email是否下了个好主旨。 　　一个好的email 主旨，要有三个大原则：条理分明、目标明确、符合内容。以下为几个email常见的问题，一起来比较错误及正确的用法。 　　 错误一：主旨不够清楚明白 Subject: Request(主旨：请求) v.s Subject: Quotation Request for Gift Bags(主旨：赠品袋的询价请求) 　　第一个主旨虽然易读也与内容相关，但却一点也不明确。 　　第二个主旨把Request(请求)更明确化为Quotation Request(询价请求)，又再进一步加上for Gift Bags(关于赠品袋)，虽然还没看完信件全文，但这主旨已够明确易读，让收件人只要一眼瞥过，就可以马上对应到相关资讯和流程，并且快速地回覆这封要求信件。 　　 错误二：主旨没有详细时间说明 Subject: Sales Promotion(主旨：促销活动) v.s Subject: Sales Promotion for 2012 A/W Collection(主旨：2012 秋冬新品上市的促销活动) 　　第一个主旨虽然比Sales来得明确，但到底是哪种的促销活动呢？第二个主旨多了for 2012 A/ W ...
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聪明处事72招

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没有灵魂，只有交易——为何“苹果”会杀人

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　　小王子来到了地球，他经过一个玫瑰园，这有成千上万的玫瑰花，简直和他的花儿一模一样。 　　小王子感到很伤心，他曾经以为他的玫瑰花是这世上独一无二的花，其实她只不过是一朵普通的花。 　　一天，小王子遇见了狐狸，狐狸说：“你驯养我吧!”小王子不明白。 　　“对你来说，我只不过是只狐狸，跟其他千万只狐狸一样，而你对我而言，也只不过和其他人一样，但如果你驯养了我，我们将会彼此需要，对我而言，你将是这世界上的唯一，对你，我也会成为你的唯一。” 　　上海，女中学生集体援交，最小者不到14岁，最大者不过18岁; 　　安徽，17岁小伙子为买苹果iPad2而卖肾; 　　网上，90后女生微博上留照片留电话，愿以初夜换iPhone4; 　　广州，16岁少女为买iPad2，辱骂并暴打妈妈，被妈妈失手闷死; 　　…… 　　这些故事真是可怕。 　　更为可怕的是，或许，它们很普遍。我最近屡屡听到类似的故事，有朋友说她读高中的儿子追债一样要买iPhone4s，并且要立即买到，哪怕花2万元，哪怕去香港排长队，而且威胁说不买就不认父母。需要说明的是，该男孩有过iPhone一代和二代，也曾想要三代，但那时她明白不能再这样下去了，于是拒绝了他。 　　还有朋友说，他读初一的儿子暴力倾向很严重，稍不如意就会攻击他，常拿菜刀比划，而且真的拿菜刀追他，最后一刀砍在门上。 　　苹果的iPad、iPhone、MacBookPro笔记本和Mac台式机，我都有。它们很是精美，宛如艺术品一样，与其他厂家纯工具性的电子产品很不一样，令我有些着迷。 　　然而，拿肾换电脑，拿初夜换手机，拿性换奢侈品，以及为此对父母暴力相向……也太恐怖了吧。 　　这些孩子到底是怎么了? 　　对此，我在北京的心理医生朋友沈东郁在微博上解释说： 　　iPhone、iPad都是过渡客体，在他们眼中是爱的象征，对物质的追求是对爱的渴望。得不到就意味着丧失爱，就要摧毁剥夺了他们被爱感觉的那个客体。这些孩子的心理发展水平是非常低的，苹果产品在他们心中等同于幼儿睡觉时离不开的泰迪熊，只不过生理年龄决定了他们的力量远大于幼儿。 　　这一段话精当而到位，就是有不少术语，我解释一下吧。 　　客体对应的是自体，自体即“我”自己，而客体即与“我”建立关系的其他人乃至万事万物。 　　对于每个人而言，妈妈都是我们生命中的第一个重要客体，而承载母爱的其他客体即是过渡客体。 ...
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