改变自己 - 王力宏
改变自己是歌手王力宏的第十二张录音室专辑，于2007年7月13日正式发行。
《改变自己》由王力宏作词你、作曲。这首歌曲的灵感来自王力宏的生活体验。有一段时间，王力宏常常被自己限制起来，后来王力宏通过生活工作的体验，发现改变自己并没有这么难，于是不再像以前那样墨守成规，于是王力宏创作了《改变自己》这首歌曲。王力宏写这首歌曲除了砥砺自己外，也希望告诉歌迷们不要害怕改变，要勇于改变自己。
《改变自己》是一首带有摇滚味道的歌曲，这首歌曲不像王力宏过去的歌曲那么激昂、热烈，而是从心底出发，用沉淀的心发现平凡中的感动。在这首歌曲里，王力宏用轻松还带点自嘲的方式，在幽默中传达严肃的议题，让听众可以轻松接受。《改变自己》的节奏轻快，歌词从王力宏早上起床开始展开，心境改变之后，王力宏对于过去在意的某些东西，变得不是那么在意了；他将注意力转移到身边的世界，用正面积极的态度来看待问题，从“改变自己”开始做起。
在《改变自己》的MV里，王力宏一人分饰四角，组成了一支摇滚乐队。除主唱王力宏外，乐队的吉他手小王，鼓手小力，贝斯手小宏性格各异，配合起来却默契十足，王力宏却开玩笑说搞定他们几个人之间的关系不容易。在MV中，王力宏还特别请造型师在自己身上带上舌环、耳环，并贴上刺青，大胆尝试重金属乐团的庞克造型。
拍摄这支MV还让王力宏创下连续70小时没睡觉的纪录。MV从白天拍到清晨，连拍24小时，王力宏每换一次造型就得重新上妆弄头发，因此花费在做造型的时间就占掉大半时间。片场只要抓住空档，王力宏便使出“30秒入睡法”，无论是补妆、吃饭，只要有时间，就立刻补眠。
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