《我在底层的生活》[美] 芭芭拉·艾伦瑞克

发布于

　　失业必然导致贫穷，努力工作就一定能改善生活吗？在美国，数百万的底层劳工终日工作，却只能赚得每小时6—7美元的最低时薪，他们要如何生存，又是否能够走向成功？

　　

　　为了寻找底层贫穷的真相，作者隐藏自己的身份与地位，潜入美国的底层社会，去体验底薪阶层是如何挣扎求生的。她为此制定了严苛的执行标准，在衣食住行各方面做出相应调整，力求贴近低薪阶层的生存实态。在化身底层劳工的这段期间，作者流转于不同城市、不同行业，先后当过服务员、旅馆服务员、清洁女工、看护之家助手以及沃尔玛的售货员，也遇到了许多拥有不同背景、个性迥异的上司与同事。作者将自己在基本生活线上挣扎的经历描述得惊心动魄、扣人心弦，又出乎意料地幽默，展现了底层劳工在薪资、住房、医疗、雇佣关系等各方面的生存实态。

　　

下载：我在底层的生活.pdf.zip

评论

发表评论

Popular Posts

当面试的时候被问“你期望的薪资是多少”的时候，应该怎么回答啊？

发布于
让我们这么来看这个问题 　　 1 如果你是应届生，then只要满足初-中等生存要求（上班1小时路程内非蚁族合租单元房，平常买菜做饭，每2周可以和伴侣出去吃饭一次）+500的现金就从了吧，这已经算很好了。 　　 2 如果你有1-2年工作经验，这时候你可以考虑要个价格了。 a新工作的**月**收入比你现在的**月**收入高15%，如果你只是想要换个工作的话。为什么说月收入，因为双薪奖金等，有相当几率是跟着月收入走的，也就是说你和hr单纯谈月收入，那么也许涨幅只有10%，但是考虑到因为月收入这个基数提高带来的奖金双薪等的提高，那么涨幅也许更高。 b和你现在一样，如果这个工作/职位/公司特别有吸引力的话。也就是说所谓的升职跳，攀高枝。 c升职跳25%**起** //请注意，除非你攀上了高枝（民企去外企一类）否则不要在工作的头30个月考虑跳槽// 　　 3 如果你有3年以上工作经验 a没有20%-30%的涨幅请勿考虑。 b如果不是现公司特别不好，不是升职跳不考虑离开。 c如果不是升职跳且工资大幅（35%以上）千万别降低自己的公司水准，如欧美企跳日韩企，500强跳非500强等。 这时候我们来看如何谈工资： 　　如果你的对面是 猎头 那么首先你要明白，但凡是好找/好招的职位不会动用猎头的，毕竟目前知道最少的也要给猎头1个月工资作为酬劳，所以你这个职位不好招。既然如此，那么当猎头问你工资的时候，你可以直接有礼貌但坚定的告诉他，我1不明白工作职责；2不清楚组织结构；3不知道公司具体业务情况，如何能讲出我要多少钱？如果你坚持，我可以给个数字你填表用，但是这个数字肯定是要调整的。有些猎头会忽悠你，说工作职能我告诉你么，但是你放心，只要不是HR的职位，你随便一个专业的工作职能问题足够让猎头卡壳不知道如何回答，自然也就可以击退之。但是请务必询问：之前送过几个候选人给用人企业？死多少？活多少？为啥死，为啥活？这个职位难在哪？（都用到猎头了）还有薪酬范围是多少？我面试的时候需要注意什么？ 　　如果你面对的是 HR 除了姿态低点，语言柔软点别的请copy猎头。但是这里你要明白，hr是很清楚该职位薪酬范围的，你可以用刚才提到的“我不清楚xxx的”招数忽悠他，但是你真的需要个比较靠谱的数字了，个人推荐20%-30%涨幅。这时候通过两轮面试应该已经对职位要干嘛有相当的了解了，否则说明你的面试过程不用心。...
阅读全文

随身WiFi折腾指南: 解锁、刷机与DIY

发布于
市面上随身Wifi的产品层出不穷，我也入手了两个，记录一下折腾的步骤。 目前较多的是中兴微和高通骁龙410两个版本，对于只是想插自己的卡的用户，推荐购买中芯微芯片轻型Linux系统的随身wifi，因为这种产品在稳定性和发热量方面表现较好，无需额外折腾；如果用户想搞机，推荐购买高通骁龙410纸盒系列的随身wifi，这种产品拥有很高的可玩性，可以刷出各种不同的操作系统或软路由等，相对灵活。 拿到手根据以下步骤折腾： 1. 解锁sim卡槽密码 获取解锁sim卡槽密码，这是进行手机解锁操作所必要的步骤之一 http://192.168.0.1/goform/goform_get_cmd_process?cmd=unlock_network_code 2. 移除商家远控后台 开启ADB命令。该命令通常用于与手机进行调试和控制 http://192.168.0.1/goform/goform_set_cmd_process?goformId=SET_DEVICE_MODE&debug_enable=1 当用户使用`nv`命令时，表示正在修改或查询机器的某些固件参数。以下是对所有出现的`nv`命令的解释： - `nv show`：查看所有可设置的参数； - `nv set mqtt_host=127.0.0.1`：将 MQTT 服务器的主机地址设置为本地； - `nv set fota_updateMode=0`：禁止自动下载固件更新； - `nv set os_url=http://127.0.0.1`：将系统软件更新服务器的地址设置为本地； - `nv set lpa_trigger_host=127.0.1`：将选定的服务地址设置为本地； - `nv set safecare_hostname=127.0.0.1`：将 Safecare 服务器的主机地址设置为本地； - `nv set safecare_mobsite=http://127.0.0.1`：将手机站点地址设置为本地； - `nv set TM_SERVER_NAME=127.0.0.1`：将 TM 服务器的主机地址设置为本地； - `nv set lpa_trigger_updata_url=/`：将选定的服务地址设置为根目录； - `nv set lpa_trigger_event_url=/`：将...
阅读全文

常用的国内外延迟测速链接（generate_204）

发布于
以下是一些常用的国内外延迟测速链接，通常返回204状态码（generate_204） 服务提供者 链接 大陆体验 境外体验 Google http://www.gstatic.com/generate_204 5 10 Google http://www.google-analytics.com/generate_204 6 4 Google http://www.google.com/generate_204 0 10 Google http://connectivitycheck.gstatic.com/generate_204 4 10 Apple http://captive.apple.com 3 10 Apple http://www.apple.com/library/test/success.html 7 10 Microsoft http://www.msftconnecttest.com/connecttest.txt 5 10 Cloudflare http://cp.cloudflare.com/ 4 10 Firefox http://detectportal.firefox.com/success.txt 5 10 V2EX http://www.v2ex.com/generate_204 0 10 ...
阅读全文

你看起来好像很好吃(おまえうまそうだな) - 2010治愈系剧场动画

发布于
因某些意外而被食草的母亲抚育的食肉恐龙哈特，当它渐渐长大后，开始被大家惧怕。某天哈特遇到了一只破壳而出的食草恐龙宝宝。以哈特说了句“你好像很美味啊”为契机，哈特和将他当作父亲敬仰的小宝宝“小美味”之间，萌生出不可思议的父子之爱。 【作品情报】 　　 剧场动画《你看起来好像很好吃》 　　 2010年10月16日 日本全国公映 　　 【STAFF】 　　 原作 – 宮西達也（ポプラ社刊） 監督 – 藤森雅也 脚本 – 村上修、じんのひろあき 総作画監督キャラクターデザイン – 柳田義明 美術監督 – 中村隆 美術設定 – 関根昌之 色彩設計 – 村田恵里子 撮影監督 – 斎藤秋男 編集 – 佐野由里子 演出 – 根岸宏樹、大庭秀昭 音楽 – 寺嶋民哉 音響監督 – 三間雅文、中嶋聡彦 録音 – 瀬川徹夫 音響効果 – 倉橋静男 配給 – 東京テアトル 【CAST】 　　 お母さん – 原田知世 ウマソウ – 加藤清史郎 ハート – 山口勝平 ハート(子供時代) – 愛河里花子 ライト – 川島得愛 ライト(子供時代) – 折笠富美子 バクー – 別所哲也 ゴンザ – 桐本琢也 ベコン – 矢田稔 ペロペロ – 川村万梨阿 ブラリ – 高乃麗 マイアサウラのボス – 小室正幸 ティラノサウルスのボス – 江川央生 グオー – 志村知幸 ガオー – 勝沼紀義 ギャオー – 井田国男 鉤ヅメ – 宮西達也 マイアサウラのおばさん – 宮西美奈子 　　 【主题曲】 　　 片尾曲：《君といる时间の中で》（中文翻译：在和你一起的时间里） 演唱者：平原绫香 [flash]http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQ3NjUzMzAw/v.swf[/flash]
阅读全文

Cromite - 极度注重隐私的Chromium浏览器

发布于
Cromite 是基于Bromite的Chromium分支，具有内置的广告拦截支持和隐私保护功能。  Cromite 适用于 Android arm64-v8a、arm32-v7a 和 x86_64、Nougat 及更高版本（最低 v8.0，API 级别 26）、Windows 和 Linux 64 位。 Cromite的目标是 限制浏览器内置的可用作跟踪用户习惯平台的功能，如果技术上不可行，则禁用它们并让用户选择是否重新启用它们  限制浏览器与其制造商之间的紧密结合 在具体的使用过程中，我发现确实能最大程度的保证隐私，甚至出现我在NoVNC中按Ctrl+C不能复制内容的情况（估计是拦截了可能出现的按键泄露风险）。所以我的结论是，如果为了极度注重隐私，可以考虑这款浏览器。而普通的用户，也许Chromium或另一款Thorium更值得尝试。 下载页：https://github.com/uazo/cromite/releases  
阅读全文

《活法》作者：[日]稻盛和夫 pdf下载

发布于
《活法》是日本企业家稻盛和夫的代表作，原书由日本SUNMARK出版社出版，被誉为日本21世纪励志第一书。稻盛和夫是日本两家世界500强企业京瓷和KDDI的创始人，被誉为日本经营四圣之一，他是季羡林认为稀有的既是企业家又是哲学家的人物。《活法》的思想主要源自儒家和佛教，结合稻盛和夫经营的经历与感悟，形成了一个思想体系。 　　 　　我们现今生活在纷乱如麻、前途未卜的“不安分的时代”。富裕却不知足，丰衣足食却礼节不周，充分享受自由却倍感闭塞。只要有干劲，就什么东西也可以得到，任何梦想也可以实现。但是社会却弥漫着颓废、悲观的氛围，甚至有人甘愿成为丑闻的主角，甚至犯罪。 　　为什么如此闭塞的状况充斥着整个社会？那难道不是因为很多人找不到活着的意义和价值，迷失了人生的方向吗？造成这种状况的原因，正是由于缺乏正确的人生观———恐怕不只我一个人这么想吧。 　　我想，对这个时代来说，最需要的就是从根本上质问“人为什么活着？”首先，人们要正视该问题，树立作为人生指南的“哲学”。所谓哲学，也可称之为“理念”或者“思想”。这是类似沙漠里撒水那样虚无或者在急流中打桩一样困难的事情。 　　但是，正因为我们处于鄙视劳动、纷乱浮躁的时代，我相信只有单纯且直率的质问才有更深的意义。若不能这样从根本上去尝试思考生活方式，那么，纷乱状态将愈发加深，未来将越来越混沌不清，混乱将在社会上漫布开去—-怀有如此紧迫的危机感和焦躁感的人同样应该不止我一个。我想在这本书中从正面把握人类的“人生哲学”，毫无保留地阐述我的根本思想，并从本质上再次质问活着的意义和人生应有的状态。这样，我希望能在时代的湍流中打下微小的一根木桩。各位读者，为了找到人生的乐趣，度过一个充满幸福的充实人生，我希望您能从本书获得一点启发，倘如此，我将感到无比高兴。 下载： hf_pdf.zip （PDF格式）
阅读全文

U盾安装及检测不到U盾问题的排查方法

发布于
U盾安装 工行U盾是什么？U盾驱动程序应该怎么安装？安装好u盾驱动后是不是还要下载U盾证书？安装工商银行u盾驱动程序还应该注意什么呢？今天花30大元买了一个工行U盾，特意记录下U盾驱动程序安装方法和u盾证书的下载安装步骤，希望能帮助到大家。 U盾是中国工商银行为保护客户网上交易安全所提供的高级安全工具，u盾的外形类似于U盘，采用国家专利的客户证书Usbkey技术，是用于网上银行电子签名和数字认证的安全工具。 U盾的安装分为2个步骤，分别是U盾驱动的安装和u盾数字证书下载： 1、U盾驱动的安装方法。新购买的U盾都附有光盘，运行光盘中的autorun.exe程序，选择“个人网银客户安装”既可以自动安装了。与一般的软件安装没有什么太大的区别，最后安装完成需要重新启动计算机。 目前个人网上银行U盾的驱动主要有4种，分别是金邦达、金邦达2006、捷德和华虹。如果你的随机光盘丢失，可以到工商银行官方网站 http://www.icbc.com.cn/detail.jsp?infoid=1162950367100&infotype=CMS.STD 下载U盾驱动程序。 如果你的电脑中安装有杀毒软件或者防火墙，应允许安装程序创建各个注册表启动项和关键部位的文件创建，否则安装会失败。如果你对这些程序没有足够的把握，可以临时关掉防火墙。方便驱动程序的安装。 2、U盾数字证书的下载安装。申请U盾后，你可以委托工商银行网点柜员协助你下载个人证书信息到U盾内，也可以登录工行个人网上银行，进入“客户服务—U盾管理—U盾自助下载”，完成证书信息下载。下载前请确认U盾已连接到电脑USB接口上。 这里IE浏览器会提示ActiveX控件的下载安装，请一定允许下载并成功安装该ActiveX控件。 至此U盾驱动就全部安装结束了，在U盾的保护下你就可以进行安全的网购了。 检测不到U盾问题的排查方法 第一步：确保浏览器为IE6.0或以上版本。在浏览器“帮助”菜单中选择“关于Internet Explorer”，确认IE版本和密钥长度分别在6.0和128位以上，否则安装IE高版本或升级密钥长度。 注意：使用其它浏览器在默认设置下也可以正常使用工行网上银行，如：傲游、腾讯浏览器等，但是我们建议您最好使用IE浏览器登录网上银行。 第二步：设置IE浏览器每次访问此页时检查选项。在浏览器中依次选择“工具”－》“I...
阅读全文

《钢铁是怎样炼成的》奥斯特洛夫斯基

发布于
本书的主人公保尔·柯察金饱尝了生活的苦难，炼就了革命精神和反抗性格。十月革命爆发后只有十六岁的他，就参加了红军，无论在战炮火中，还是在国民经济复时期，可察金都表现出大无畏精神，钢铁一般的意志，强烈的爱国主义和对人民的无限的无限忠诚。由于在战争中多次负伤以及劳累过度，他全身瘫痪，双目失明，被牢牢禁锢在床上，但他占胜了精神与肉体的打击，拿起笔来歌颂为建立苏维埃政权而奋斗的英雄。 [table=50%][tr][td] [/td][td]※三思屋社区附件下载※ 文件名: 钢铁是怎样炼成的.txt 描述: 钢铁是怎样炼成的.txt 下载页面: http://www.rayfile.com/files/4fbbcf94-dbd5-11dd-b55b-0019d11a795f/ [/td][/tr][/table]
阅读全文

罗辑思维：成大事者不纠结

发布于
　　你看的不是历史，是思维 　　 　　清朝中兴名臣曾国藩，一辈子的成功心法只有六个字：「结硬寨，打呆仗」，只顾眼前那一步， 其他什么都不想。 　　在雍正朝得到人臣最高荣誉「配享太庙」的张廷玉，竟因为担心荣耀不保，想要一份保证书，反落得被乾隆夺爵抄家的下场。 　　将法国治理得蒸蒸日上的拿破崙三世，偏偏念念不忘拿破崙一世的荣光，为了情绪性的虚荣征战海外，最终一败涂地。 　　过去的辉煌或遗憾，现在的顺遂或艰难，未来的期待或茫然，都是阻碍成功的妄念，纠结其中，只会让你看不清正确的路。不想重蹈古人的覆辙，就跟着本书「穿越」回历史现场，在情境中掌握决定成败的关键，谈笑间获得破局而出的通透智慧！ 　　有种、有趣、有料的精采历史课！ 　　身处在局势愈来愈複杂，变迁愈来愈迅速的现代，你是否觉得茫然无助？ 　　回头看，从前的经验似乎早已无用；向前望，未来根本无从预测。在种种纠结与茫然所形成的巨大漩涡中，该怎么做才能虎口脱险，为自己找到安身立命之处？ 　　中国最具影响力社群「罗辑思维」创办人罗振宇，精选十二个历史桉例，以身历其境的视角探究历史名人的思想与心态，从中发掘可学习与借鑑之处，并归纳出适用于现代的处世智慧。 　　读完本书，不仅可以增进你的历史人文思维，更能摆脱种种烦恼与妄念，开创崭新的格局与出路！ 　　【内容简介】 　　我们从《罗辑思维》众多节目中,精选出如下典型案例： 　　活在妄念中的张廷玉，一个公务员的海市蜃楼； 　　专注当下的曾国藩，成大事者不纠结； 　　妄图恢复拿破仑一世光荣的拿破仑三世，别被过去绑架； 　　作为读书人的卢梭，换个姿势有新活法； 　　英明伟大到一事无成，死守正确不敢犯错的loser嘉庆； 　　不沉浸在于过去恩怨，不跟未来较劲，不被人际关系绑定的李鸿章，成为迷茫时代的明白人； 　　少谈些主义，多研究些问题的胡适，孤独而独立地活在这个世界上 　　…… 　　每一个时代都有迷茫，每一代人都在寻求出路。迷茫时代，怎么当个明白人？ 　　
阅读全文

槭树下的家

发布于
　　我先是被鸟的鸣声吵醒的。 　　是个夏日的清晨，大概有几十只小鸟在我窗外的槭树上集合了，除了麻雀的吱喳声之外，还有那种小绿鸟的嘤嘤声。我认得那种声音，年年都会有一两对小绿鸟来我的树上筑巢，在那一段时间里。我每天都能听到它们那种特别细又特别娇的鸣声，听了就让我想微笑、想再听。 　　屋子里面还留有昨夜的阴暗和幽凉。窗帘很厚，光线不容易透进来，可是，我知道，窗户外面一定有很好的太阳，因为，从鸟的鸣声里，可以听得出它们的雀跃和欢喜。 　　而且，孩子们也开始唱歌了，就在我的窗下。仔细分辨，唱歌的人有的是坐在矮墙上，有的是爬在树上。他们一面唱一面嘻笑，那种只有孩子们才能发出的细嫩的歌声，还有不时因为一种极单纯的快乐才能引起的咕咕格格的笑声，让睡在床上的我听了也不禁微笑起来。 　　原来，早起的孩子和早起的小鸟一样，是快乐得非要唱起歌来才行的啊！ 　　在这些声音里，我也听出了我孩子的声音，对一个母亲来说，自己孩子的声音总是特别突出、特别悦耳的。一早起来不知道有些什么事情让他们觉得那么好笑的，那样清脆和圆润的笑声，真有点像荷叶上的露珠，风吹过来时就滑来滑去，圆滚滚的、晶亮亮的，一直不肯安静下来。 　　然后，忽然间传来一声低沉的喝止： 　　”小声一点，你妈妈还在睡觉。” 　　那是一种低沉而宽厚的男中音，是比我起得早的丈夫出去干涉了。其实，这个时候我已经完全醒了，可是我愿意假装安静地躺在床上，享受着他给我的关怀。 　　在阴暗和幽凉的室内，在我们干净而舒爽的大床上，我一个人伸展着四肢，静静地微笑着。把脸贴近他的枕头，呼吸着我最熟悉的气息，枕头套的布料细而光滑，触到我的脸颊上有一种很舒服的凉意。这是我的家，我的亲人，我热烈地爱着的生命和生活。我虽然知道在这世间没有持久不变的事物，虽然明白时光正在一分一秒地逐渐流失，可是，能够在这一刻，能够在这个夏天的早上清楚地感觉到自己的幸福，一种几乎可以听到、看到和触摸到的幸福，我恐怕是真要感谢窗外那十几棵的槭树了。 　　在房子刚盖好的时候就种下的这些槭树，长得可真是快，七八年前只有手臂样粗细的幼树，现在却个个都是庞然巨物了，跟着四季的变化，把我们这栋原来非常普通的平房也带得漂亮起来。它们实在很漂亮也很尽责，春天时长出好多软软的叶子，绿得逼人，一簇簇的小花开得满树，在月亮底下每一小朵，每一小簇好像都会发亮。夏天时给我们整片的浓荫，风...
阅读全文