NIH新冠疾病COVID-19的治疗指南

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对于新冠病毒COVID-19的检测、预防、临床谱、临床管理、治疗药物，以及在各种特殊人群中的管理，不断有新的证据出现，因此，NIH（美国国家卫生研究院）成立了COVID-19 治疗指南小组，以确保医疗保健提供者、患者和政策专家获得关于 COVID-19 最佳管理的最新信息。

官网：https://www.covid19treatmentguidelines.nih.gov

在目前COVID-19大流行仍未得到完全控制期间，为了让更多的公众、医疗保健提供者、患者和监管机构获得关于 COVID-19 的最新信息，NIH的治疗指南制定小组根据新出现的证据定期进行更新。

下载：covid19treatmentguidelines.pdf

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快乐来自于做出「舍弃」的能力

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　　有很多人问我：风大我总是感觉活得不开心，不快乐。 　　我：生活中的哪些地方令你不开心呢？ 　　这个时候他们会回答：我的工作怎么不好，我的家人怎样令我心烦，我男朋友也不懂我…… 　　如果这个时候你再问：为什么不换工作，为什么不拒绝家人，为什么不换个男朋友？ 　　他会回答：换工作会有很大的风险，我不想让家人伤心，我害怕失去了他会很孤独…… 　　有很多妇女的一生非常辛苦，是因为她们一开始选择了一个并不合适的恋人。 　　谈恋爱的时候虽然有很多不合适，但想着等结婚了之后就好了； 　　结婚了之后没什么改变反而更加变本加厉，想着或许是没有孩子，缺乏责任心吧； 　　再说也结了婚，相处这么久了现在离也不好看，周围人也会劝说； 　　孩子生下来了之后，丈夫依旧还没有什么变化，这个时候想离开更加的艰难，既舍不得孩子，也耐不住周围人的目光，更担心自己的未来； 　　于是只能和这么一个不合适的人非常痛苦的度过一生。 　　人生的很多痛苦是来自于： 　　你一开始做出了一个错误的选择，随着对这个错误选择的坚持和不断投入，你的沉没成本和受到的制约变得越来越大。 　　于是你被这个错误的选择捆绑，引发更多的错误，换来更多的不开心。 　　绝大多数人的生活写照莫过于此。 　　你看一看自己现在生活的各个层面，你的人际关系，工作，亲密关系，个人兴趣，生活平衡，财务收支等各个方面，是否绝大多数都是令你不满意、不开心的呢？ 　　那为什么有些人会活的很快乐，很自在呢？ 　　我们刨除运势、机遇等偶然因素，刨除背景、阶层等不可控因素，这些人开心的根本原因在于： 　　他们所选择的就是令他们感觉开心的生活。 　　这听起来像是一句废话，但敢于“选择令自己感觉开心的生活”这也是一种非常可贵的能力。 　　人在评判事物的时候有两条最基本的评判标准，一个标准是自己是否开心，一个标准在功利层面上能够令自己利益最大化。 　　这两条标准在很多时候是不兼容的。 　　比如让你活得开心是三天打鱼两天晒网的工作方式，但令你利益最大化的选择当然是进入一个薪水更高的每周工作五天的公司。 　　所以这个问题谈到最后，必然会涉及到这两条最根本的评判标准的冲突。 　　很多人其实并不敢去选择令他感觉开心的生活。 　　因为做出这个选择对他们而言意味着风险，意味着不安全感，意味着过度的放纵自己所带来的恶果，意味着自己会活得很悲惨。 　　所以多数人在做选择的时候，从一...
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随身WiFi折腾指南: 解锁、刷机与DIY

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市面上随身Wifi的产品层出不穷，我也入手了两个，记录一下折腾的步骤。 目前较多的是中兴微和高通骁龙410两个版本，对于只是想插自己的卡的用户，推荐购买中芯微芯片轻型Linux系统的随身wifi，因为这种产品在稳定性和发热量方面表现较好，无需额外折腾；如果用户想搞机，推荐购买高通骁龙410纸盒系列的随身wifi，这种产品拥有很高的可玩性，可以刷出各种不同的操作系统或软路由等，相对灵活。 拿到手根据以下步骤折腾： 1. 解锁sim卡槽密码 获取解锁sim卡槽密码，这是进行手机解锁操作所必要的步骤之一 http://192.168.0.1/goform/goform_get_cmd_process?cmd=unlock_network_code 2. 移除商家远控后台 开启ADB命令。该命令通常用于与手机进行调试和控制 http://192.168.0.1/goform/goform_set_cmd_process?goformId=SET_DEVICE_MODE&debug_enable=1 当用户使用`nv`命令时，表示正在修改或查询机器的某些固件参数。以下是对所有出现的`nv`命令的解释： - `nv show`：查看所有可设置的参数； - `nv set mqtt_host=127.0.0.1`：将 MQTT 服务器的主机地址设置为本地； - `nv set fota_updateMode=0`：禁止自动下载固件更新； - `nv set os_url=http://127.0.0.1`：将系统软件更新服务器的地址设置为本地； - `nv set lpa_trigger_host=127.0.1`：将选定的服务地址设置为本地； - `nv set safecare_hostname=127.0.0.1`：将 Safecare 服务器的主机地址设置为本地； - `nv set safecare_mobsite=http://127.0.0.1`：将手机站点地址设置为本地； - `nv set TM_SERVER_NAME=127.0.0.1`：将 TM 服务器的主机地址设置为本地； - `nv set lpa_trigger_updata_url=/`：将选定的服务地址设置为根目录； - `nv set lpa_trigger_event_url=/`：将...
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《请回答1988》 응답하라 1988 Reply 1988

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《请回答1988》（朝鲜语：응답하라 1988，英语：Reply 1988）为韩国tvN自2015年11月6日起播出的金土连续剧，由《请回答1997》、《请回答1994》制作班底申元浩导演和李祐汀作家再度携手合作。讲述的是1988年住在首尔市道峰区双门洞的五个家庭的故事，描绘了温暖的亲情、邻里街坊小市民的故事、传统的爱情与友情，勾起观众的乡愁和共鸣。 　　 　　在 2015 韩剧冷冬年的年底，被喻为业界良心 tvN 电视台推出台庆 10 周年的第一部强打戏：《请回答》系列第三部作品《请回答1988》。这部戏从宣布正式制作的那刻起，不断受到各界瞩目，包含在韩国境外的海外观众们。虽然开播前老看到各方因为先前两部的苦痛经验一直怒喊说不要再看猜老公的戏码，但其最终回在韩国其电视收视率瞬间最高破 20% 丶网路电视即时收视率破 90% 及 PTT 韩剧版满满都是《请回答1988》观后心得感想文的恐怖霸屏记录，只能再度证明爱看剧的观众们都拥有不怕被虐，只怕编导虐不来的M体质。（注：有线台由于收视人口数少，收视率能破 5% 就是极佳成绩， tvN 金土剧过往最佳瞬间收视率为 14.3% ，是由《请回答 1994 》所创下的。而 2015 年无线三台精品剧中，只有 SBS 制播的《龙八夷》瞬间收视率超过 20%。 ） 　　每次出马都要如此虐待我们的幕后推（凶？）手是由制作综艺节目出身的申元浩导演与李佑汀编剧所领军的制作团队，以独有综艺制作手法来打造《请回答》系列电视剧。所谓综艺制作手法就是剧中每一幕及台词，都是采用团队脑力激荡模式进行，就像在综艺节目设计游戏般的精心巧妙戏中梗，总能让观众一秒变柯南，绞尽脑汁来回推敲剧情。如此爱玩（打脸）观众的制作团队，这团队拿第二名，我想也没有第一名了。 　　 　　故事讲述五个家庭间的亲情丶友情与爱情，勾起观众的乡愁和共鸣。 　　 情感堆迭引共鸣 格局过大收尾潦草 　　这次《请回答 1988 》带着观众坐着时光机回到 1988 年汉城奥运那一年，在十周的时间跟着双门洞的五家人感受邻里街坊丶青梅竹马及家族之间的温暖情感及青春记事。我总说看戏找自己，在这部戏里更是如此。在这五家人的 17 个人物中，我们都能找到那位属于自己的情感投射对象。随着剧中角色，去认识自己对爸爸丶对妈妈丶对这些熟悉家人总无法坦...
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员工自述：惊曝大酒店黑幕触目惊心

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　　本文主人公曾在饮食业呆了多年，目睹了饮食业种种式式的造假，令他触目惊心我们的关系从欺骗开始，又以欺骗结束，难道天下的饮食男女都这样吗？ 　　5年前，我从广西来到珠三角，经老乡的介绍，通过老板的面试，进入pd酒楼厨房当水木台。当老板向我介绍厨房主管，即人们经常说的“大佬”时，我吃了一惊，怎么也想不到“大佬”原来是个女的。“大佬”叫蓉姐，30多岁，风韵犹存。“大佬”叫我多些跟水木台师傅伍添学习，并说明水木台的工作性质，负责动物宰杀和肉骨类的砍剁、粗加工等。 　　第二天刚上班，蓉姐拉着我来到水木台前说：“阿昌，今天你刚入行，我教你饮食业的第一课：怎样骗秤。我们的秤是真的，但称出来的东西就不是，8两当1斤，按此类推，1斤6两当2斤，这不叫欺骗，是行规，一般的酒楼都是这样。” 　　蓉姐的教导使我迅速学会使用饮食业的秤。据伍添介绍，遇有站在旁边看秤的顾客，从报数上做不得手脚，就采用掉包方法，以小换大；或将鱼宰杀后，从中偷取一些，总之以8两当1斤是行内公开的秘密，除非遇上自己的要好的朋友，讲良心才作罢。 　　鹏达酒楼的生意很好，每天早上我宰杀很多猫，有时五六只，有时10只8只，但从未见卖过猫肉，那些猫肉到底哪儿去了呢？我一直百思不得其解，便留个心眼，才知那些猫肉有的拿去用药材炖了，而菜牌写上药材炖斑豹，每例198元；有些拿去当红斑豹。蓉姐见我似有不解的样子，便开导说：“药材炖斑豹是我们酒楼的招牌汤水，猫太常见，只能把它提升到野生动物一档才能吸引食客的食欲。将猫头猫爪砍掉，拿猫身去泡制，再高明的食客也不知是猫呢。猫肉每斤才卖20元，斑豹能卖138元，猫进货才6至7元一斤。你说，单这个差价就能赚多少？以我们酒楼的档次，若老实地将猫来卖，还让食客觉得降了档次呢，食客也不情愿呀，请客吃不出品位嘛。” 　　因有蓉姐的指点和提携，我很快从水木台升上当帮砧，负责配菜。 　　那天我和蓉姐值班，楼面入了菜单，点了红烧梅花鹿肉。我一见，有点气。来这里半年了，从未见过什么梅花鹿，便对拿单的楼面主任小红说：“红烧梅花鹿肉？没>有。”小红一听，对我说：“怎么楼面上的清单写着有呢？”蓉姐走过来说：“有呀，怎么没有呢！那些山龟肉就是梅花鹿肉。”什么？我以为自己听错了，这些山龟每斤才卖68元，而梅花鹿每斤268元呢。我有点担心地问：“怕不怕？”蓉姐以不容置疑的口吻说：“全市都没有梅花鹿肉，相信也没有多...
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域名解析基础知识

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　　 一、DNS 　　DNS，Domain Name System或者Domain Name Service（域名系统或者域名服务）。域名系统为Internet上的主机分配域名地址和IP地址。由于网络中的计算机都必须有个IP地址，来识别, 互相之间才能通信,但让我们记住一大串的IP地址来访问网站显然是不可能的,所以用户使用域名地址，而DNS系统的功能就是自动把域名地址翻译为IP地址。域名服务是运行域名系统的Internet工具。执行域名服务的服务器称之为DNS服务器，通过DNS服务器来应答域名服务的查询。 　　DNS就是域名服务器，他的任务就是确定域名的解析，比如A记录MX记录等等。 　　任何域名都至少有一个DNS，一般是2个。但为什么要2个以上呢？因为DNS可以轮回处理，这样第一个解析失败可以找第二个。这样只要有一个 DNS解析正常，就不会影响域名的正常使用。 　　确定域名的DNS，到 http://www.internic.net/whois.html 输入你要查询的域名就可以看到了。这个是国际域名管理中心。唯一的权威。只要这里能查到某个域名，就表示域名是生效的。它说你什么时候到期，就是什么时候到期。 　　有效的DNS表示当前正在起作用的DNS服务器是谁，比如查询结果是NS.XINNETDNS.COM、NS.XINNET.CN(新网信海)就表示 当前域名是由NS.XINNETDNS.COM、NS.XINNET.CN(新网信海)负责解析。其他未显示的DNS的设置，都是无效的。 　　DNS是可以修改的。修改以后需要24-72小时以后，全世界范围的所有DNS服务器才能刷新过来。internic的信息一般在24小时以后可以看 到。另外，修改的过程，并不表示域名会停止解析，只要你在2边都做好了解析。如果生效了就是新的DNS在起作用。如果没生效。就是旧的DNS在起作用。要么生效，要么不生效。不存在2个都不起作用的时间。所以域名解析，不会中断。前提是两边都做了解析。 　　 二、A记录 　　A (Address) 记录是用来指定主机名（或域名）对应的IP地址记录。用户可以将该域名下的网站服务器指向到自己的web server上。同时也可以设置您域名的子域名。通俗来说A记录就是服务器的IP，域名绑定A记录就是告诉DNS，当你输入域名的时候给你引导向设置在 DNS的A记录所对应的服...
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月薪 7000 在一线城市如何过上品质生活

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　　前两个月有个题目特别火，大意是说在上海月薪不到15k就活不下去了。也许正是这样的认知，才会让有些答案嘲讽题主不要妄想生活品质，毕竟7k还不到生活基准线的一半啊。 　　不过我想讲两个故事给题主听。 　　2012 年，我大四，去上海实习。 　　当时也不懂，简历都是乱投的。第一家公司面试说要我，就兴高采烈地去了。说是实习，但也是每周工作五天朝九晚五，公司按全职算，有基本实习期的保险（具体记不太清），每个月工资到手是 3500 元。（你看，这个数字可只有7k的一半呀。） 　　2012年上海市平均工资是4696元，我是属于拖后腿的那一群。 　　那么在月薪15k活不下去的上海，我过得怎样呢？ 　　公司在嘉定，我在嘉定附近的南翔镇租了一个独卫的单间，1000/月。 　　上下班坐地铁11号线或者四站路公交车。 　　每天早晨在楼下的包子铺吃早餐，大概5元/天，中午公司外卖或者小盒饭，10元左右。 　　晚上五点下班还能赶上菜市场没关门，随便买点小菜回家做饭。 　　南翔镇有古漪园，还有小桥流水人家。周末的时候在附近散步，去古漪园吃南翔小笼。18块钱一笼，配一碗5块钱的碧绿鱼丸汤或者一杯竹叶茶。运气好会有评弹演出，郁郁的林子里，唱评弹的姑娘扬起水袖。 　　也会去城中心玩，约好朋友从淮海路到南京路走遍。买一盒红宝石蛋糕好好吃好好吃，晚上的时候在外滩坐5块钱一班的轮渡，看黄浦江两岸的灯火。然后东方明珠熄了灯，我们在深夜没有人的北外滩狂奔，赶地铁的末班车。 　　那时候很少很少逛商场，总能找到不用花钱也能消磨时光的好地方。上海书城或者东方书城待一天，接待朋友就去公园和上海城市规划馆。规划馆常常还会有展，简直不要太棒。 　　我记得一个阳光很好的下午，我和一个朋友在新天地那个小小的湖边玩耍。湖边总有猫晒太阳，整整一个下午我都在那儿逗猫，乐此不疲。 　　突然我的朋友叹了口气，说 kiwi 你知道吗，旁边那个小区，房价要十几万一平米呢。 　　啊这么贵呀！我感叹了一下，抬起头顺着他说的方向看过去，可是心里一点波澜都没有，是真的满不在乎。 　　那时候在上海，每天都无忧无虑非常快乐。直到今天我仍然想不起来，因为每个月可支配的钱只有2500而感到窘迫或者无奈的记忆。 　　那么，一线城市月入3.5k的生活，你觉得我过得「有品质」吗？ 　　先不要回答。 　　第二个故事。 　　2014，我毕业近三年。辗转从上海跑回...
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教你读暗码了解牛奶的真正生产日期

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　　一般牛奶包装上会有一个生产日期(那是给消费者看的）。还有一个英文和数字组成的暗号，这组暗码才是真正的牛奶生产日期。那么怎么才能识别企业的暗号了解到商品牛奶的真正生产日期呢？牛奶的包装上一般印刷：生产日期：08 05 10 HDC8 H ，其中： 　　生产日期：08 05 10（给消费者看的），大家都能看懂； 　　暗码：HDC8 H 这个大家就都不知道什么意思了，其实这个才是牛奶的真正生产日期。这里的暗码代表的内容是： 　　第一个英文字母代表年份：行业内规定 A:01年 B:02年 C:03年 D:04年 E:05年 以此类推 H:08年．．．（有的时候年份会省略，只显示几月，几日）。 　　第二个英文字母代表月份：行业内规定A:01月 B:02月 C:03月 D:04月 E:05月 以此类推 E:05月．．．K:11月 L:12月。 　　第三个英文字母和数字代表日期：行业内规定 　　1-9日前面加A:A1,A2,A3,A4,A5,A6,A7,A8,A9; 　　10-19日前面把1变成B:B0,B1,B2,B3,B4,B5,B6,B7,B8,B9; 　　20-29日前面把2变成C:C0,C1,C2,C3,C4,C5,C6,C7,C8,C9; 　　30-31日前面把3变成D:D0,D1 。 　　因此： HDC8 代表08年4月28日 　　这就说明包装上打印的牛奶虽然是生产日期：08 05 10，其实该牛奶的真正生产日期是08年4月28日 ，差了12天。 　　再举一例 　　生产日期 07 06 01（给消费者看的） 　　暗码：GEB4 就表示真正的生产日期其实是07年5月14日 　　牛奶制品厂一天可以生产好几个日期，举例： 　　生产日期 08 09 19 暗码：HIB1（08年9月11日） 　　生产日期 08 09 23 暗码：HIB1（08年9月11日) 　　以上两个包装上的生产日期不同，但是真正的生产日期是一样的，都是9月11日。 　　为什么中国的牛奶生产厂家要这样办呢？这不是欺诈消费者吗？说起来还是中国特色造成的。 　　由于中国的牛奶生产厂家的技术条件不达标，牛奶中的细菌要比国外100的指标高几倍，冬季是200左右，夏季是400左右，如果高温杀菌又会把牛奶中的维生素等营养降低（国外用超滤技术就有质量保证），因此，为了降低成本中国奶制品工厂所产的牛奶往往保存时间较短...
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月光的个人知识管理工具软件

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个人知识管理（Personal Knowledge Management）的概念一般指个人通过工具建立知识体系并不断完善，进行知识的收集、消化吸收和创新的过程。总的来说，个人知识管理工具软件分为网络版和单机版，我个人认为，网络版的工具选择有几个大原则，包括： 　　1、数据可导出，这点非常重要，可以导出的数据，保证了你的数据永远是你自己的，即使该服务关闭了，用户也不会丢失信息。 　　2、服务商的专业度，尽量选择专业的大公司的服务商，可以保证服务的稳定性和数据安全性，要是系统三天两头出漏洞被黑客攻击就不好了。 　　3、服务商的诚信，对于网络服务，例如即时通讯、邮件、在线存储、网络硬盘，最核心的价值就是用户隐私问题和诚信。如果一家公司将用户的个人信息、聊天记录或邮件出卖，导致用户受到伤害，只要出现一例类似事件，这个服务就是不值得信赖的。 　　根据以上三个原则来看，网络服务尽量使用国外的，如无必要尽量不要使用国内的，这不仅仅是个人隐私问题，最重要的是数据安全问题，几年来发生的诸多案例是我不敢使用国内云服务产品的主要原因。 　　我的个人知识管理工具的总图如下所示，下面我将分别进行说明。 　　 　　 一、学习知识 　　知识和信息不能混为一谈，信息是免费的，但毫无目标的获取信息，就无法将信息转化为知识。因此学习必须要有目标，如果你用有限的时间去学无限的知识，你将被知识“淹没”，我们要学习那些给自己带来最大提升的知识。 　　时间是一个最稀缺的资源，在学习知识的过程中，必须考虑知识获取的“成本”问题，这个成本除了金钱之外，最重要的是时间成本。因此，学习知识的工具需要满足：“花费时间较短，获得价值较高的知识”。 　　我先前介绍的Google Reader是一个不错的阅读学习工具，不仅仅有学习的功能，还有一定的保存知识、共享知识的功能，是个人知识管理的得力工具，如下图所示，详细的使用请参见我的《基于Google Reader的个人知识管理方案》一文。国内的同类阅读器产品还有：鲜果、抓虾、QQ邮箱阅读、有道阅读等。 　　 　　对于纸质书籍的发现和评论，豆瓣读书是一个理想的工具，在使用之前，先标记自己读过的较为喜欢的书籍，不建议标记娱乐性书籍，这样能保证“豆瓣猜”的准确性，之后豆瓣就能根据你的阅读兴趣找到相关的书籍，你可以根据其他人对书籍的评价来决定是否购买。期刊杂志也是同样的道理。 　　总...
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三八节有感

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　　“妇女”这两个字，将在什么时代才不被重视，不需要特别的被提出呢？ 　　年年都有这一天。每年在这一天的时候，几乎是全世界的地方都开着会，检阅着她们的队伍。延安虽说这两年不如前年热闹，但似乎总有几个人在那里忙着。而且一定有大会，有演说的，有通电，有文章发表。 　　延安的妇女是比中国其它地方的妇女幸福的。甚至有很多人都在嫉羡的说：“为什么小米把女同志吃得那么红胖？”女同志在医院，在休养所，在门诊部都占着很大的比例，却似乎并没有使人惊奇，然而延安的女同志却仍不能免除那种幸运：不管在什么场合都最能作为有兴趣的问题被谈起。而且各种各样的女同志都可以得到她应得的诽议。这些责难似乎都是严重而确当的。 　　女同志的结婚永远使人注意，而不会使人满意的。她们不能同一个男同志比较接近，更不能同几个都接近。她们被画家们讽刺：“一个科长也嫁了么？”诗人们也说：“延安只有骑马的首长，没有艺术家的首长，艺术家在延安是找不到漂亮的情人的。”然而她们也在某种场合聆听着这样的训词：“他妈的，瞧不起我们老干部，说是土包子，要不是我们土包子，你想来延安吃小米！”但女人总是要结婚的。（不结婚更有罪恶，她将更多的被作为制造谣言的对象，永远被污蔑。） 　　不是骑马的就是穿草鞋的，不是艺术家就是总务科长。她们都得生小孩。小孩也有各自的命运：有的被细羊毛线和花绒布包着，抱在保姆的怀里，有的被没有洗净的布片包着，扔在床头啼哭，而妈妈和爸爸都在大嚼着孩子的津贴，（每月25元，价值二斤半猪肉）要是没有这笔津贴，也许他们根本就尝不到肉味。然而女同志究竟应该嫁谁呢，事实是这样，被逼着带孩子的一定可以得到公开的讥讽：“回到家庭了的娜拉。”而有着保姆的女同志，每一个星期可以有一天最卫生的交际舞。虽说在背地里也会有难听的诽语悄声的传播着，然而只要她走到那里，那里就会热闹，不管骑马的，穿草鞋的，总务科长，艺术家们的眼睛都会望着她。这同一切的理论都无关，同一切主义思想也无关，同一切开会演说也无关。然而这都是人人知道，人人不说，而且在做着的现实。 　　离婚的问题也是一样。大抵在结婚的时候，有三个条件是必须注意到的。一、政治上纯洁不纯洁，二、年龄相貌差不多，三、彼此有无帮助。虽说这三个条件几乎是人人具备（公开的汉奸这里是没有的。而所谓帮助也可以说到鞋袜的缝补，甚至女性的安慰），但却一定堂皇的考虑到。而离婚的口实，一定是女同志的落后。我是...
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