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目前显示的是一月, 2018的博文

预付费0额度不记名信用卡

发布于一月 31, 2018

爱汇旅支卡是预付费信用卡，海淘或者在Steam，苹果app store，安卓google play上购买游戏和应用时用的到。　　0额度的信用卡好处是需要使用时微信充值，平时卡内不需要留余额，不会透支，即使被盗刷也不会有太大损失。　　办理方式是微信扫描下面的二维码，或者点击下面的官网链接。购买：办理旅支卡

reMarkable电子书与电子笔记

发布于一月 31, 2018

简单来书就是一个大号的kindle，同时附带手写笔可以做笔记，特点是表面经过特殊处理，使得手写时有纸质的感觉。不过价格和ipad pro相差并不明显，这样的话除非是需求明确，不然买这个应该会浪费。购买：官网 | 淘宝

GANSS蓝牙机械键盘61键

发布于一月 31, 2018

蓝牙机械键盘个人觉得首要是方便携带，尤其是家里已经有了cherry红之后。本来一直在红与青之间纠结，想想打字考虑还是优先红吧。购买：天猫

拥有以下6个特点的伴侣比较容易幸福

发布于一月 30, 2018

破坏一段亲密关系有千万种方法，维持一段好的关系却很难。究竟是相似还是互补的性格会更幸福？“秀恩爱”真的分得快吗？幸福的感情中，两个人会完全真实地看见对方么？　　当伴侣之间存在以下6种情况时，比较容易获得幸福。 1. 其中一方懂得适当地欺骗自己，“美化”对方。 　　当我们爱上一个人时，总是希望能够了解到对方最真实的一面，知道“Ta是谁”，Ta拥有哪些优点和缺点。不过，2011年的社会心理学研究表明，如果想要更幸福，有时候你也需要一点“自欺欺人”的幻想，来将Ta定义为一个符合你期待的完美形象，即便这个形象与现实不符。　　研究者对200对伴侣进行了三年的跟踪调查。他们发现，有一部分人会“理想化”（…

人类简史：从动物到上帝 - 尤瓦尔·赫拉利

发布于一月 25, 2018

《人类简史：从动物到上帝》是以色列新锐历史学家的一部重磅作品。从十万年前有生命迹象开始到21世纪资本、科技交织的人类发展史。十万年前，地球上至少有六个人种，为何今天却只剩下了我们自己？我们曾经只是非洲角落一个毫不起眼的族群，对地球上生态的影响力和萤火虫、猩猩或者水母相差无几。为何我们能登上生物链的顶端，最终成为地球的主宰？　　从认知革命、农业革命到科学革命，我们真的了解自己吗？我们过得更加快乐吗？我们知道金钱和宗教从何而来，为何产生吗？人类创建的帝国为何一个个衰亡又兴起？为什么地球上几乎每一个社会都有男尊女卑的观念？为何一神教成为最为广泛接受的宗教？科学和资本主义如何成为现代社会最重要的…

Dukto - 跨平台局域网传输文件工具

发布于一月 25, 2018

<p>　　Mac上有很好用的跨设备传输工具AirDrop，但是如果是PC(Windows)和Mac互传文件，这个工具是最类似AirDrop的快速传输大文件的解决方案。</p><p>　　<img src="https://static.ktsee.com/s1/2018/01/20180125102126767.jpg" /></p><p>　　Dukto是一款跨平台局域网传输软件. 它具有如下特点:</p><p>　　1.开源</p><p>　　2.跨 Windows, OS X, Linux, iOS, Android 等平台的局域网传输软件</p><p>　　3.不需要连接服务器, 不需要连接因特网</p><p>　　4.无需配置, 简单易用</p><p>　　5.传文件或者传文本</p><p>　　官方网站：<a href="http://www.msec.it/blog/?page_id=11" rel="noopener" target="_blank">http://www.msec.it/blog/?page_id=11</a></p><p>　　</p><div class="free">下载：<a href="http://sourceforge.net/projects/dukto/files/DuktoR6-Setup.exe/download" rel="noopener" target="_blank">Windows</a> | <a href="http://sourceforge.net/projects/dukto/files/DuktoR6-OSX.dmg/download" rel="noopener" target="_blank">Mac</a> | <a href="http://software.opensuse.org/download.html?project=home:colomboem&amp;package=dukto" rel="noopener" target="_blank">Linux</a> | <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=it.msec.dukto" rel="noopener" target="_blank">Android</a></div><p>　　</p>

Mac上有很好用的跨设备传输工具AirDrop，但是如果是PC(Windows)和Mac互传文件，这个工具是最类似AirDrop的快速传输大文件的解决方案。　　Dukto是一款跨平台局域网传输软件. 它具有如下特点: 　　1.开源　　2.跨 Windows, OS X, Linux, iOS, Android 等平台的局域网传输软件　　3.不需要连接服务器, 不需要连接因特网　　4.无需配置, 简单易用　　5.传文件或者传文本　　官方网站： http://www.msec.it/blog/?page_id=11 下载： Windows | Mac | Linux | Android

《旅行青蛙》安卓汉化版，可免费氪金

发布于一月 24, 2018

这些天身边的同事们都在玩这个游戏，每天讨论的话题就是我的蛙回来了，我的蛙在读书了！　　《旅行青蛙》中玩家需要给自己的青蛙准备出门旅行的包裹便当物品，还需要给它接收信件，招待它的好友。它会随时给你寄来旅行的明信片见闻，它的一切行动不受你的控制，养青蛙儿子需要一些随缘。　　删除汉化版多余的资源，并去除360加固　　去除自带的google广告和汉化组的广告　　破解了内购，点击三叶草下的+号，自动购买2800三叶草下载：旅行青蛙汉化破解内购.apk

十部好看却不火的冷番动漫

发布于一月 23, 2018

<p>　　在成千上万的动画作品中，不是每部作品都能以高质量和好剧情出彩，而红透半边天的动画中，也并不是所有作品都有着出彩制作和精彩的剧情。其实，有许多值得人们静静观赏的动画并没有做到真正的“火”，那么今天，小编便为大家安利10部不算火的优质冷番吧！</p><p>　　《灰羽联盟》</p><p>　　<img src="http://p3.pstatp.com/large/10199/3316221921" /></p><p>　　故事简介：灰羽联盟是安倍吉俊原作的同人志改编的TV动画作品,讲述一个被称为灰羽的特殊群体在栗城这个封闭世界生活的故事.灰羽联盟的故事比较平和,但蕴涵深沉感情.生命,生活,友情,自我,罪,忏悔,灰羽的故事浓缩了这一切,然后把它们展示在我们眼前. 全剧13话，画工、音乐、情节都很优秀,令人意外的好看！</p><p>　　《速写者》</p><p>　　<img src="http://p1.pstatp.com/large/10196/6410721638" /></p><p>　　故事简介：摄影师杂贺一心只想拍出最好的照片。某天他为取材而闯入了一家秘密俱乐部，那里充满了 淫靡的表演 以及 神秘的仪式。就在杂贺抓拍现场的同时一个名叫天王洲神乐的神秘女子突然出现。而杂贺也从此获得了奇妙的能力 “写杀”——使用相机拍摄时，可将对象的灵魂轰散。而因此他和神乐遭到了追杀。</p><p>　　《铃音Lain》</p><p>　　<img src="http://p3.pstatp.com/large/10196/6410823396" /></p><p>　　故事简介：岩仓玲音看上去只是一个普通而内向的日本女孩，生活在一个普通的中产家庭，每天重复着家庭-学校的单调生活。直到有一天，她收到了一封电子邮件，而这封邮件竟然来自一个已经自杀的同学。玲音发现自己周围出现了越来越多的谜团，而她的生活也自此发生了翻天覆地的变化……</p><p>　　《奇诺之旅》</p><p>　　<img src="http://p3.pstatp.com/large/10201/3079408829" /></p><p>　　故事简介：《奇诺之旅》是一部写给成人的灰色童话，作品讲述了旅行者奇诺骑着她那会说话的摩托车到各个国家旅行的故事，在每个国家奇诺都只停留三天，在她体会了该国家人民的文化、风俗之后，她便离开并前往另一个国家。每一个小故事的结局都让人在震撼之余又苦涩的无法用于言语表述，它带给观众的更多的是对自身人生态度的反思。那些阴暗的，扭曲的，愚昧的，自我欺骗的，麻木不仁的等等人类潜在的丑恶被作者加工后更深刻沉重地展现在人们面前。分明是童话，感觉却那么真实。</p><p>　　《巷说百物语》</p><p>　　<img src="http://p3.pstatp.com/large/10198/6176120118" /></p><p>　　故事简介：原作是京极夏彦。讲述了百介随着“三人组”见识了种种诡异事件，这里面的鬼怪并不像人们平常所想象的那种，他们都是那些平常生活在我们身边的人变的故事。人性有着黑暗的一面，当你因为某种事而舍弃自己的人性，逃避起来，那扭曲的人心使你开始变成了所谓的“鬼”。整部动画充满了浓浓的和式风格，画风很另类，不同于时下精致的画风，有一点怪异。很好的一部动画，重在人性的刻画，非常棒。片头片尾曲都非常好听。</p><p>　　《电脑线圈》</p><p>　　<img src="http://p3.pstatp.com/large/10196/6412716775" /></p><p>　　故事简介：故事背景设定在202X年的近未来，舞台为古老的都市：大黑市。那是一座历史悠久的古都，寺庙、神社林立。同时，也曾经是以拥有最新的电脑设备而著称的特别行政区……那里的孩子之间非常流行“电脑眼镜”——是在大街上随处可以连接网络，显示各种资料的东西，是孩子们的必备之物。孩子们几乎人手一台。</p><p>　　《星空清理者》</p><p>　　<img src="http://p1.pstatp.com/large/10195/8141721242" /></p><p>　　故事简介：主角星野八郎太是一个雇员，他的职业是太空船机师，在太空站将名叫“デブリ”的宇宙废物回收。他为了能够有一艘属于自己的太空船，每天和同僚ユーリ、フィー和新人タナベ一起努力工作着。工作了四年，今年 25 岁的他，正渐渐开始考虑自己的生活方式。</p><p>　　《怪物》</p><p>　　<img src="http://p9.pstatp.com/large/10195/8141754129" /></p><p>　　故事简介：天马贤三被称为天才医生，在西德留学研习医术。因为他卓越的医术而被爱斯勒医院院长和同事赏识，更是被院长千金爱娃所爱慕。就在他春风得意之际，因为一次违抗院长的命令救了一名生命垂危的小男孩约翰，之后他的生活完全发生了变化。他牺牲了自己的一切拯救了那位男孩，却没想到自己亲手复活了杀人怪物— 『MONSTER』……</p><p>　　《幻灵地狱》</p><p>　　<img src="http://p3.pstatp.com/large/10201/3079990647" /></p><p>　　故事简介：初中毕业的日本少年吾妻玲二在美国旅行时，无意卷入一场黑手党事件。他身上隐藏的作为杀手的天赋引起了谜般的组织“Inferno”的强烈兴趣。之后少年被“Inferno”绑架，并且被洗脑导至记忆丧失，并接受组织中最强杀手的训练、学习各式各样的暗杀术，成为跟“Phantom”一样替“Inferno”卖命的杀人机器代号“Zwei ”……从此，一场有关地狱的故事开始了……</p><p>　　《鸦KARAS》</p><p>　　<img src="http://p3.pstatp.com/large/10196/6412774332" /></p><p>　　故事简介：这部作品背景发生在未来的日本。在不夜城新宿，人类和妖怪和平共处。但是，连环杀人案连续发生，而罪犯是叫廻向的神秘男人。为何曾经是街之守护使“鸦”的他会向人类复仇呢？ 为了阻止杀人案继续发生，新的“鸦”诞生了，青年音羽被选作新的守护使，新仇旧恨在新宿街头开始蔓延……该作不仅画面和风格多样丰富，而且结合了3D动画，将场景刻画得更为逼真精致，打斗场面激烈宏观。</p><p>　　</p>

在成千上万的动画作品中，不是每部作品都能以高质量和好剧情出彩，而红透半边天的动画中，也并不是所有作品都有着出彩制作和精彩的剧情。其实，有许多值得人们静静观赏的动画并没有做到真正的“火”，那么今天，小编便为大家安利10部不算火的优质冷番吧！　　《灰羽联盟》　　故事简介：灰羽联盟是安倍吉俊原作的同人志改编的TV动画作品,讲述一个被称为灰羽的特殊群体在栗城这个封闭世界生活的故事.灰羽联盟的故事比较平和,但蕴涵深沉感情.生命,生活,友情,自我,罪,忏悔,灰羽的故事浓缩了这一切,然后把它们展示在我们眼前. 全剧13话，画工、音乐、情节都很优秀,令人意外的好看！　　《速写者》　　故事简介：摄影师杂贺…

POPSLoader v3 - PSP模拟PS游戏解决黑屏用的加载插件

发布于一月 19, 2018

POPSLoader v3 适用于psp最新版本6.60固件。用PSP玩某些PS游戏时出现的不兼容问题（例如加载最终幻想7的pbp格式的游戏镜像黑屏），都可以用这个插件来切换加载版本，尝试解决。 安装方法： 　　下载后解压，把其中popsloader文件夹以及POPS.txt放置到psp存储卡的seplugins目录下即可（PSPgo需要打开POPS.txt文件，将开头的ms0:/改成ef0:/） 使用方法： 　　PSP上运行PS游戏后，按住R键不放，会弹出选择加载版本的菜单，选择适合该游戏的版本加载即可（选择什么版本可以网上搜索一下）。下载： POPSLoaderV3.zip

起泡酒礼盒装

发布于一月 18, 2018

网上搜礼物大多是这家的推荐，虽说可能是广告，不过胜在东西确实看起来不错，只是希望喝起来不要像是饮料就好。购买：淘宝 | 手写卡片

清明上河图密码 - 冶文彪

发布于一月 15, 2018

<p>　　表面上看，《清明上河图》一派繁荣景象；然而，图成之时，北宋帝国的政治局势已紧张到极点。金、辽、西夏、高丽四国掣肘，方腊内乱，国势岌岌可危。《清明上河图》中隐藏着宋徽宗布下的千古奇局，祥和之中风雨欲来，贩夫走卒之间，埋伏着决定历史走向的大人物，一股诡异沉重的气氛，弥漫在汴河上下；或许只有宋徽宗知道，一场席卷帝国的腥风血雨，已在全图正中的虹桥下荡起涟漪。</p><p>　　<img src="https://static.ktsee.com/s1/2018/01/20180115124848917.jpg" /></p><p>　　作者冶文彪，1970年代人。多年前偶游开封，自此沉迷《清明上河图》，立誓围绕此图创作小说史上最庞大的推理布局。他花费五年时间构思此书，创作历时三年。曾出版大历史推理小说《人皮论语》。</p><p>　　全图824位人物，每个人都有名有姓，佯装、埋伏在舟船车轿、酒肆楼阁中。看似太平盛世，其实杀机四伏。翻开本书，在小贩的叫卖声中，金、辽、西夏、高丽等国的间谍、刺客已经潜伏入画，824个人物逐一复活，只待客船穿过虹桥，就一起拉开北宋帝国覆灭的序幕。</p><p>　　《清明上河图》描绘人物824位，牲畜60多匹，木船20多只……5米多长的画卷，画尽了汴河上下十里繁华，乃至整个北宋近两百年的文明与富饶。</p><p>　　然而，这幅歌颂太平盛世的传世名画，画完不久金兵就大举入侵，杀人焚城，汴京城内大火三日不熄，北宋繁华一夕扫尽。</p><p>　　这是北宋帝国的盛世绝影，在小贩的叫卖声中，金、辽、西夏、高丽等国的间谍和刺客已经潜伏入画，死亡的气息弥漫在汴河的波光云影中：</p><p>　　画面正中央，舟楫相连的汴河上，一艘看似普通的客船正要穿过虹桥，而由于来不及降下桅杆，船似乎就要撞上虹桥，船上手忙脚乱，岸边大呼小叫，一片混乱之中，贼影闪过，一阵烟雾袭来，待到烟雾散去，客船上竟出现了二十四具尸体，所有人都目瞪口呆……</p><p>　　翻开本书，一幅旷世奇局徐徐展开，错综复杂，丝丝入扣，824个人物逐一复活，为你讲述《清明上河图》中埋藏的帝国秘密。</p><p>　　</p><div class="free">下载：<a href="https://pan.ktsee.eu.org/index.php/s/qS4ubJtBVzJH3un" rel="noopener" target="_blank">清明上河图密码.epub</a>(1-4册)</div>

表面上看，《清明上河图》一派繁荣景象；然而，图成之时，北宋帝国的政治局势已紧张到极点。金、辽、西夏、高丽四国掣肘，方腊内乱，国势岌岌可危。《清明上河图》中隐藏着宋徽宗布下的千古奇局，祥和之中风雨欲来，贩夫走卒之间，埋伏着决定历史走向的大人物，一股诡异沉重的气氛，弥漫在汴河上下；或许只有宋徽宗知道，一场席卷帝国的腥风血雨，已在全图正中的虹桥下荡起涟漪。　　作者冶文彪，1970年代人。多年前偶游开封，自此沉迷《清明上河图》，立誓围绕此图创作小说史上最庞大的推理布局。他花费五年时间构思此书，创作历时三年。曾出版大历史推理小说《人皮论语》。　　全图824位人物，每个人都有名有姓，佯装、埋伏在舟船…

缓解由显示器造成的眼睛疲劳

发布于一月 11, 2018

<p>　　你已经被各式各样的显示器包围&#8230;你有没有采取措施来缓解眼睛疲劳？</p><p>　　近年来，人们观看显示器的时间越来越长。除了电视和电脑，智能手机和平板电脑迅速流行，显示器已经渗透到我们生活的每一个方面。</p><p>　　信息技术让我们的生活更方便，但与此同时，连续观看显示器导致的眼睛疲劳日益成为一个社会问题。如果你感到眼睛、颈部或肩部疲劳，一定要妥善解决，不能不以为然。如果你忽视问题，导致症状恶化，可能对你的精神和身体健康造成极大的损害，所以务必要小心。</p><p>　　人们给与显示器和眼睛有关的各种问题起了不同的名字，比如“计算机视觉综合症”、“VDT（视觉显示终端）综合症”和“科技应激眼病”。对于必须使用电脑工作的人而言，这些问题往往是无法避免的。但有很多方法能够缓解这些问题，而效果则因人而异，但如果能逐一尝试，您无疑将会体验到更舒适的数字生活。这也将有助于提高办公室的工作效率。</p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1402_vdt_a.gif" /></p><p>　　<i>眼睛疲劳会使人们很难注视显示屏&#8230;电脑工作导致的眼睛疲劳已经成为一个社会问题</i></p><p>　　<strong>[第1种] 检查您的电脑工作环境</strong></p><p>　　您是否曾经在火车上看书，但是阳光从后面照在书上，使您难以阅读，或者照在智能手机屏幕上，产生眩光，使您无法查看手机？</p><p>　　当您在电脑上工作时，也可能在您意识不到的情况下产生同样恶劣的使用条件。例如，如果灯靠近房间中央，您的电脑靠墙摆放，使您面向墙壁，这样，虽然亮度可能有所不同，但同样存在与火车上阳光从后面照在手机屏幕上类似的情况。如果是这样的话，可以考虑更改房间布局。</p><p>　　在这样的情况下，显示器反射的光会进一步加重眼睛疲劳。闪亮的眩光面板能够显示准确的黑色和彩色，所以非常适合观看视频，但它们往往也会反射外界光线。在办公室或类似的环境下，灯光和其他显示器的光会在您的显示器屏幕上反射，分散您的注意力，造成眼睛疲劳。</p><p>　　对于使用电脑的普通工作，不会反射光线的非眩光面板液晶显示器更容易使用。如果您正在使用的显示器带有高透光屏幕，您可以在屏幕上贴上低反射膜。</p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1402_vdt_01_2.jpg" /></p><p>　　<i>荧光灯会在眩光面板上产生明亮的反射，使得屏幕难以看清。 这些情况都很容易导致眼睛疲劳（左图）。 非眩光面板可以大大减少荧光灯光的反射，缓解眼睛疲劳（右图）。 两者之间的差别非常明显。</i></p><p>　　<strong>[第2种] 检查您在观看显示器时的姿势</strong></p><p>　　接下来，让我们来检查当您观看显示器时的姿势。下图显示了理想的姿势。</p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1402_vdt_b.gif" /></p><p>　　<i>电脑工作的理想姿势 </i></p><p>　　一般而言，用户与屏幕之间至少应保持40厘米的距离，对于宽屏显示器，应保持50厘米。对于宽屏显示器，应当保持更远距离的原因是，必须坐在更靠后的位置才能使宽屏幕完全适合您的视野。根据屏幕分辨率、文字大小和您的视力等其他因素，情况也会稍有不同。</p><p>　　无论是什么情况，如果您长时间在距离不足30厘米处观看屏幕，您的眼睛当然会变得疲劳。如果您有一张A4纸，可以拿起它，使长边水平，看看能否将它放在您和屏幕之间。一张A4纸长约30厘米（297毫米），所以，如果您与屏幕之间的距离小于A4纸的长度，说明您距离屏幕太近。如果距离大约是A4纸长度的1.5倍，说明您处于安全距离。</p><p>　　在您与屏幕保持适当距离之后，尽量在观看屏幕时保持视线水平或略向下。避免抬头观看屏幕，这样可能导致干眼症。</p><p>　　您的坐姿也很重要。在椅子上靠后坐，靠在靠背上，使身体坐直，将脚底平放在地板上。这样可以消除对颈部、肩部和腰部的额外压力。长时间驼背会导致健康问题，所以您必须格外注意。如果您的脚没有够到地板，可以踩在脚凳上。</p><p>　　角度和高度调节幅度不足的显示器往往会迫使用户根据屏幕的位置调整自己的姿势，使用户在工作时无法保持正确的姿势。您应当选择具有丰富功能的显示器，包括使屏幕可以上下倾斜的倾斜功能，以及高度调节功能。</p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1402_vdt_03_4_5.jpg" /></p><p>　　<i>使用电脑工作时，要想保持正确的姿势，避免给眼睛、颈部和肩部带来压力，液晶显示器的调节机构也非常重要。 选择一款屏幕可以降到桌面高度、倾斜度可灵活调整的显示器</i></p><p>　　<strong>[第3种] 适当休息并伸个懒腰</strong></p><p>　　即使显示器的安装位置和您观看显示器的姿势都正确无误，长时间保持同一个姿势也会对眼睛不利。其原因是，在固定的距离上持续观看某个物体会导致眼睛聚焦的能力不断下降。</p><p>　　每小时应当至少休息10-15分钟。可以眺望远处，并上下左右转动眼睛，以调节您的焦点。定时使用滴眼液也会有帮助。</p><p>　　人们常犯的一个错误是在休息时看智能手机和平板电脑，这不能让您的眼睛得到休息。伸个懒腰，舒缓紧张情绪，站起来走走，看看室内或室外的近处和远处，调节眼睛的焦点。</p><p>　　如果您经常忘记停下来休息，一个小技巧是使用电脑上的定时软件或智能手机的定时器来提醒自己。也有一些显示器带有休息提示功能。</p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1402_vdt_c.gif" /></p><p>　　<i>当您在电脑上长时间工作时，应当每小时休息一会儿，伸展一下，舒缓紧张情绪，调节眼睛的焦点。</i></p><p>　　<strong>[第4种] 重新检查您的眼镜和隐形眼镜</strong></p><p>　　在该建议中，我们假设的前提是您的视力足够好，或者佩戴眼镜或隐形眼镜，正确矫正视力。</p><p>　　但在日常生活中，视力会逐渐改变。即使您佩戴眼镜或隐形眼镜，如果您长期使用相同的验光度数，您的视力会在不知不觉中发生变化，这可能会导致眼睛疲劳或偏头痛。使用滴眼液并在休息时调节眼睛的焦点也无法解决这个问题。</p><p>　　问题的关键在于您的视力不是某一天突然改变的，所以即使您出现眼睛疲劳和头痛等症状，也很难找出原因。如果您不加注意，甚至可能会导致青光眼等更加严重的症状，所以您应该每年至少检查一次眼睛，可以在您的公司或学校的健康检查时进行。注意检查结果，确保验光度数没有失效。</p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1402_vdt_d.gif" /></p><p>　　<i>滴眼液有助于缓解眼睛疲劳。 但是，如果您佩戴眼镜或隐形眼镜，必须正确使用滴眼液。</i></p><p>　　<strong>[第5种] 查看您的显示器亮度设置</strong></p><p>　　显示器的亮度不应该使用默认设置，而是应当根据房间内的亮度进行调节。这样可以为您大大缓解眼睛疲劳。例如，在正常亮度为300-500 流明的办公室，显示器亮度应调整到约100-150 cd/m2。</p><p>　　但是，对于这样的数字，大多数人都不理解它们的含义。所以，您必须记住，调节亮度的一个小技巧是使用一张白纸，比如复印纸。将室内照明下的纸与屏幕进行比较，并调节显示器的亮度，使显示器亮度与纸的亮度尽可能接近。这样就能使亮度基本处于合适的水平。</p><p>　　尤其是，在使用显示器工作的时候，您经常会将纸质文件与屏幕上显示的电子文件进行比较，因此，将屏幕亮度调整到与室内照明下纸张亮度相同，有利于减少对眼睛的压力，是缓解眼睛疲劳的有效措施。</p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1402_vdt_07_8.jpg" /></p><p>　　<i>如图所示，把白纸放在屏幕旁边，将显示器亮度与纸张亮度进行比较，并调节显示器的亮度。 与纸张相比屏幕过亮（左），显示器亮度已调节到合适的水平，纸张与屏幕的亮度大致相同（右）。</i></p><p>　　<strong>[第6种] 尽量减小显示器闪烁</strong></p><p>　　今天，大多数液晶显示器使用的都是LED背光源。在某些情况下，亮度调节机构（调光系统）会导致眼睛疲劳。具体而言，对于大多数显示器采用的PWM（脉冲调制）系统必须格外注意。在这个系统中，通过调节LED元件的闪烁时间来控制显示器亮度 &#8211; 延长LED灯亮时间会使显示器变得更亮，延长LED灯灭时间会使显示器变得更暗。</p><p>　　有些人能够感受到屏幕的闪烁，从而导致眼睛疲劳。不同个体间对于闪烁的感受存在差异，很多使用相同显示器的人什么都不会察觉，所以即使在批量采购了同一款显示器的办公室，也很难弄清楚显示器是导致眼睛疲劳的罪魁祸首。</p><p>　　能够防止这种情况的唯一方法是通过显示器本身来解决这个问题。一些显示器采用了特殊的调光系统来防止闪烁，例如在理论上不会产生闪烁的DC（直流调光）系统。通过购买这样的产品，您可以消除原因不明的眼睛疲劳。</p><p>　　关于EyeCare调光系统，我们希望额外进行一些说明。这个混合系统在高亮度设置下采用DC调光，在低亮度设置下采用PWM调光，因为PWM调光在低亮度下能够比DC更好地还原色彩。PWM调光只用于低亮度设置，所以闪烁亮度差异较小，从而控制闪烁。</p><p>　　如果您觉得自从使用了现在的显示器后眼睛疲劳加重，屏幕闪烁可能就是原因所在。如果您是在办公室，与您的同事交换显示器是查明原因的另一种有效途径。</p><p>　　<i>[参考]液晶显示器PWM和DC调光系统比较</p><p>　　PWM：</p><p>　　优点：亮度控制范围大，控制稳定，成本低</p><p>　　缺点：一些人会感受到闪烁（尤其是在低亮度下）</p><p>　　DC：</p><p>　　优点：理论上无闪烁</p><p>　　缺点：低亮度下色彩还原度下降，亮度不能设置得非常低，成本高</i></p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1209_ev_27_28.jpg" /></p><p>　　<i>我们在屏幕前放置一个小的USB风扇，以检查闪烁。 在高亮度下采用DC调光，发光元件不闪烁，所以叶片的形状呈圆形（左）。 在低亮度下采用PWM调光，叶片相互分离，所以您可以看到正在进行人眼无法察觉的高速闪烁（右）。</i></p><p>　　<strong>[第7种] 尽可能减少显示器的蓝光</strong></p><p>　　最近，有关蓝光可导致眼睛疲劳的报道越来越多。它是指人眼能够看到（可见光）且波长接近紫外线的光。因为它具有较高的能量水平，因此一般来说会给眼睛带来较大的压力。</p><p>　　<i>蓝光和光的分类</p><p>　　可见光：波长400-800nm（人眼可见的波长范围）</p><p>　　蓝光：波长400-500nm（包含在可见光中）</p><p>　　UVA：波长400-315nm（包含在紫外线中）</p><p>　　UVB：波长315-280nm（包含在紫外线中）</p><p>　　UVC：波长280nm或更小（包含在紫外线中）</p><p>　　紫外线：波长10-400nm（人眼不可见的波长范围）</i></p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1209_ev_a.jpg" /></p><p>　　<i>蓝光是指短波长（约400-500nm）的可见光（400-800nm）。</i></p><p>　　近来它之所以备受瞩目，是因为有许多采用LED背光源的液晶显示器具有高色温显示（白色偏蓝），并且用户比普通显示器接受到更强的蓝光，所以这类问题已受到更严格的审查。</p><p>　　解决这个问题的方法包括佩戴防蓝光遮光眼镜，或在液晶显示屏上贴一层吸收蓝光的膜。另外，在可以调整画质的显示器上，还可以降低显示器的色温。</p><p>　　例如，实验结果表明，如果将普通显示器使用的6,500-7,000K色温调整为5,000K，对应于蓝光的400-500nm波长的光线可以减少约20%。此外，通过将屏幕亮度调整到不会造成眼睛疲劳的适当水平，可以减少共60-70%的蓝光。上文中提到的防蓝光遮光眼镜只能减少50%的蓝光，所以相比而言这种方法更加有效。</p><p>　　然而，降低色温会使显示器略微偏红或偏黄，并且色彩还原度也会有所降低。基于这个原因，最好在处理办公文档时降低色温，在处理照片和图像，进行创作性工作时恢复到正常色温。</p><p>　　有些显示器具备蓝光抑制模式。它们不仅让您能够在各种模式之间轻松切换，在某些情况下，软件还会根据应用自动改变显示模式，几乎无需手动切换。</p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1402_vdt_09_10_11.jpg" /></p><p>　　<i>在7500K、6500K和5000K色温下显示相同的数据（从左至右），当色温降低时，屏幕从偏蓝变为偏红，可以很清楚地看到蓝光减少。</i></p><p>　　<strong>[第8种] 改变您的生活习惯</strong></p><p>　　这个方法可能是老生常谈，但在许多情况下，改变您的生活习惯才是解决眼睛疲劳的根本途径。如果您有着不良的生活习惯，会导致身体健康状况较差，比如睡眠不足，缺乏运动，由于不良的饮食习惯导致缺乏营养，您可以借此机会重新审视它们。</p><p>　　减少睡觉前使用电脑和智能手机的时间也是非常重要的一点。电脑和智能手机屏幕发射的光线，包括前面提到的蓝光，会使您精神兴奋。睡觉前观看这些屏幕往往会使您难以入睡。因此，睡前在智能手机或平板电脑上阅读电子书并不是一个好主意。</p><p>　　顺便说一句，如果您在睡前一定要看电子书，您可以使用不会发出这种光的电子纸阅读器来代替智能手机或平板电脑。您也可以使用前面提到的防蓝光遮光眼镜或蓝光吸收膜。</p><p>　　<img src="http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/tm_1402_vdt_e.gif" /></p><p>　　<i>睡前谨防不良的生活习惯和智能手机的使用 </i></p><p>　　<strong>[第9种] 尽早由眼科医生进行检查</strong></p><p>　　如果您已经采取了上述方法，但眼睛疲劳仍然没有好转的迹象，或者有迹象表明越来越严重，您应该考虑接受眼科医生的检查。您不仅能够得到专家对于症状的建议，还可能尽早发现意想不到的眼部疾病，比如前面提到的青光眼。</p><p>　　如果您有眼科医生的建议，当您像本文开头提到的那样检查办公室工作环境时更容易向公司提出申请。将它作为第二意见。</p><p>　　<strong>[第10种] 使用专为缓解眼睛疲劳而设计的显示器</strong></p><p>　　正如我们以上介绍的各种方法所说的那样，如果您真的想解决眼睛疲劳问题，您必须自己花费大量的精力，而选择合适的显示器则是另一个重要方法。无论您多么努力地去试图缓解眼睛疲劳，如果您的显示器没有达到一定的质量标准，您的种种方法终将效果有限。</p><p>　　如果您已经尝试了上述9种方法，但眼睛疲劳仍然长期存在，您应当将注意力转向显示器本身。</p><p>　　<strong>总结：要缓解眼睛疲劳，需要采取多种方法，同时也不必担心使用特别的方法</strong></p><p>　　我们已经了解了缓解眼睛疲劳的各种方法，但对忙于工作的用户来说，每天都要记得实行这些方法存在一定的困难，人们往往会把这些方法抛之脑后。此外，即使人们坚持去做每一件事情，以解决眼睛疲劳，但由于显示器的质量而未能获得显著效果，这实在是一种浪费。购买新的显示器可能需要一笔不小的开支，所以人们往往会犹豫不决，但如果您购买了具有优异的基本性能产品，省去了繁琐的手动设置，自动减轻眼睛疲劳，这难道不是非常值得的吗？</p><p>　　考虑更换显示器本身具有很高的价值，因为这是解决眼睛疲劳的一张王牌。在家里，它将保护您和您挚爱的家人的眼睛，在办公室，您必须长时间坐在电脑屏幕前面，它必定会提高您的效率，改善工作环境。</p><p>　　[via]http://www.eizo.com.cn/global/library/basics/10_ways_to_address_eye_fatigue/[/via]</p>

你已经被各式各样的显示器包围…你有没有采取措施来缓解眼睛疲劳？　　近年来，人们观看显示器的时间越来越长。除了电视和电脑，智能手机和平板电脑迅速流行，显示器已经渗透到我们生活的每一个方面。　　信息技术让我们的生活更方便，但与此同时，连续观看显示器导致的眼睛疲劳日益成为一个社会问题。如果你感到眼睛、颈部或肩部疲劳，一定要妥善解决，不能不以为然。如果你忽视问题，导致症状恶化，可能对你的精神和身体健康造成极大的损害，所以务必要小心。　　人们给与显示器和眼睛有关的各种问题起了不同的名字，比如“计算机视觉综合症”、“VDT（视觉显示终端）综合症”和“科技应激眼病”。对于必须使用电脑工作的人而言，这些…

经济这台机器是怎样运行的 - 瑞·达利奥 (Ray Dalio)

发布于一月 09, 2018

经济机器是怎样运行的下载：经济机器是怎样运行的 (时长30分钟) Ray Dalio.mp4

值得使用的Windows软件

发布于一月 09, 2018

[table=100%][tr][td] 名称 [/td][td] 简介 [/td][/tr][tr][td=2,1] 系统软件 [/td][/tr][tr][td] SpaceSniffer [/td][td]直观地查看硬盘占用情况。（三星）[/td][/tr][tr][td] 菲菲更名宝贝 [/td][td]批量修改文件或文件夹名称的软件。（三星）[/td][/tr][tr][td] Total Commander [/td][td]老牌神器，功能强大的全能文件管理软件，上手难度较大，界面也比较简陋。（四星）[/td][/tr][tr][td] MyFolders [/td][td]右键菜单增加一个复制和移动文…

bubm数码收纳包

发布于一月 08, 2018

很早前就像买一个数码收纳包，一直拿不定品牌，偶然看到网友也在用这个牌子，看了下可以装入ipad mini的小号基本够用，价格也可以接受。购买：天猫

简单的站立办公桌

发布于一月 05, 2018

久坐不好，久站也不好。坐久了就想要一个能临时站着办公的桌子，网上看到的站立办公桌大多是升降款，而且造型累赘。这个简单的小桌子只是平时的桌子加高了高度，也比较简约，不用的时候还可以放花花草草购买：天猫

迪卡侬长柄雨伞

发布于一月 04, 2018

迪卡侬的长柄伞，为高尔夫运动设计，防风和面积应该都是可以的，质量也没的说，作为日用绰绰有余了。购买：天猫

icon小图标离线库工具

发布于一月 04, 2018

一个免费的icons小图标本地离线库，里面所有的图标都是免费的。对于设计师来说，真是如同unsplash一般的良心软件。　　官网： https://icons8.com 　　软件的官网还有免费的音效库。下载：官网

欧司朗LED灯泡

发布于一月 02, 2018

据说台灯最好买这种有品牌的LED灯泡，省电不说，最主要的是无频闪，那种3，5块钱的我也买过，的确还是有闪烁，看书的话还是用这种好了。台灯建议买6.8w暖白购买：天猫

原则Principles - 雷·达里奥

发布于一月 02, 2018

《Principles 》记录了Bridgewater创始人Ray Dalio对自己人生成功过程的反思，提供了一套能通用的理念，帮助人们在生活中作出正确的选择。　　作者雷·达里奥是全球最大的对冲基金“桥水基金”的掌门人，全球100位最有影响力的人物之一，被媒体称为“投资界的史蒂夫·乔布斯”。　　Ray Dalio，来自纽约中产之家，中年创建Bridgewater，2011年六十岁时Bridgewater成为世界上第一大对冲基金。购买：天猫下载：电子版

迪卡侬围脖可以替代围巾

发布于一月 01, 2018

老妈说让我注意颈部保暖，于是我上网找了下围巾，除了价格比较贵的羊毛围巾外，这个也不错，迪卡侬的围脖挺便宜但是保暖性还好，据说还可以当帽子。购买：天猫

秒洁老式拖把

发布于一月 01, 2018

老妈看价格便宜买的，价格还可以，买一个拖把送一个拖把头，用久了还可以单独买拖把头替换。一共有两种，据说贵一点的那种更好，我自己没试过。上面那款便宜的好一些，据说下面的那个布条状的不怎么吸水购买：天猫购买：天猫